ปีใหม่จะมาถึงแล้วจ้า

สวัสดีปีใหม่กันล่วงหน้านะทุกๆคน วันนี้จัดงานที่โรงเรียนสนุกกันมั้ย เหอๆ
เราก็จะอายุ 16 แล้วสิเนอะ เพราะเราเกิดปีใหม่พอดีเลย แก่ขึ้นอีกหนึ่งปีแล้ว
จะดีใจหรือเสียใจดีเนี่ย..อิอิ ยังไงปี 2554 นี้ก็ขอให้ทุกคนมีความสุข
แล้วก็มีแต่ความโชคดีกันทุกๆคนนะจ้ะ ^^

ผ่านไปครึ่งทาง

ทำไมข้อสอบยากจังเลย....ทุกคน เครียดจะตายอยู่แล้ว
บางวิชา อ่านแต่ก็ไม่ค่อยจะตรง เซงชำมัดเลย เห้อ
อุปสรรคของการสอบครั้งนี้คือ....นั่งทำข้อสอบอยู่ดีดีปวดท้อง(อึ)
ขึ้นมาซ่ะงั้น ตอนแรกก็กะว่าจะทำให้เสร็จก่อนแล้วไป แต่ทนไม่ไหว
เลยต้องขออนุญาตครูไปเข้าก่อน เหอๆ หน้าอายจังเลยอ่า
การสอบครั้งนี้เป็นครั้งที่แย่ที่สุดในชีวิตเลยก็ว่าได้ T^T

เที่ยวกันเก็บหอย

เมื่อวันหยุดที่ผ่านมาได้ไปเที่ยวไหนกันบ้างเปล่าเพื่อน
ส่วนเราก็ไปทะเลมา แต่ไม่ได้เล่นน้ำหรอกนะ ไปเก็บหอยทรายที่ชายทะเลกัน
ไปกันประมาณ 9 คนอ่ะ รวมๆแล้วเก็บหอยได้เป็นกล่องใหญ่เลย
ที่เก็บก็เพราะว่า ป้าจะเอาไปต้มเค็ม..อิอิ ไม่ต้องซื้อๆ
เดี๋ยววันหลังจะเอาภาพมาฝากกันจ้า

ส่งผีเสื้อแล้วนะ

เพื่อนๆจ๋า เราพึ่งส่งผีเสื้อไปเอง น่าเศร้า เพื่อนส่งกันหมดแล้วสินะ ที่เศร้านี่ก็คือ ส่งแต่ซากอ่านะ เหอๆ คือมันเป็นผีเสื้อวันเสาร์พอวันจันทร์ตายซ่ะอีก ก็เลยส่งแต่ซาก55+

แย่จัง

ทำไมวันนี้รู้สึกแย่ๆจังเลย
ก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไร..ไม่อยากจะพูดกับใครเลย
ความรู้สึกแปลกๆๆๆๆๆๆๆมากกกกกกกเลยนะ
เป็นไรของเราเนี่ย T^T

ไม่สบายอีกแล้ว

ทุกคน....มีข่าวมาบอก 555+
เราไม่สบายอีกแล้วอ่า ฮือๆ คันจมูก ฟุดฟิด ติดใครมาก็ไม่รู้เนี่ย เพราะเป็นกันหลายคนเกิน
เห้อ..ร่างกายอ่อนแอ จริงๆเลยเรา ยังไงก็คนที่ยังไม่เป็นก็ดูแลตัวเองด้วยนะ ส่วนคนที่เป็นหวัดอยู่ก็
ป้องกันให้ดีล่ะ55+ เดี๋ยวเราจะเอาเชื้อโรคไปแพร่ อิอิ<ล้อเล่นๆๆๆๆๆ>

ครึ่งทาง

เรามาครึ่งทางกันแล้วนะเพื่อนๆ เหลือวิ่งอีกประมาณ 100 รอบกันเท่านั้น ยังก็สู้ๆกันต่อไปนะ 555+ เราก็เหนื่อย ทุกคนก็เหนื่อย สู้ๆคะ

วิ่งๆๆ

เห้อพูดแล้วเหนื่อย

ก็วิ่งรอบโรงเรียนนะซิ เมื่อไหร่จะครบก็ไม่รู้ หือๆปวดขา ปวดแขนไปหมดแล้ว เพื่อนๆก็คงคิดเช่นกันใช่มั้ยค่ะ

^^

ปลาเอ้ย

โอ้ย...
ปลาลอยบนหัวแล้ว...มึนๆ
ที่บ้านทอดแต่ปลากินทุกวันเลย
เหอๆ ปลาหลายๆอย่างก็ยังไม่ค่อยเบื่อ
แต่นี่ ปลาโอ ทุกวันเลย หึหึ
ไม่กินก็ไม่ได้ อดตาย
น่าเศร้า....TT

บ่นหน่อย

ช่วงนี้จะไปโรงเรียนแบบพะรุงพะรัง (สำหรับเรานะ..อิอิ)เพราะว่าต้องหอบเอารองเท้าผ้าใบและ กางเกงวอร์มไปด้วยอีก ก็ขี้เกียจถืออ่านะ เป็นคนที่ถืออะไรแล้วพอเอาไปวางก็ลืมหยิบทุกที เป็นอะไรที่น่าเบื่อ เหอๆ เป็นเหมือนกันหรือเปล่าค่ะเพื่อนๆ

ไม่ขึ้น

เพื่อนๆ มองดูหนอนของเราจะไม่รอดซ่ะแล้ว หลังจากที่ตายไปตัวหนึ่ง นี่เราเลี้ยงตัวที่สอง แล้วมันทำใยแล้วนะแต่มันตกลงมาอะ เห็นเนื้อข้างไหนมันโผล่ออกมา มองดูว่าคงจะไม่รอด หือๆๆ สงสัยจะไม่มีบุญพอที่จะเลี้ยงสัตว์นะเนี่ย

คิดถึงหมา

ก็ตั้งแต่ที่ฉันได้บอกไปว่าหมาของฉันไม่สบายเมื่อตอนเช้าวันพุธ พอตกตอนดึกก็พาไปโรงพยาบาลสัตว์เพื่อให้น้ำเกลือและออกซิเจน แต่ก็มีชีวิตอยู่ได้ถึง 5 ทุ่ม กว่าๆ ในวันนั้นก็สิ้นใจลงด้วยโรคไตวาย จึงส่งผลให้เป็นโรคหัวใจตามมา และเป็นโรคน้ำท่วมปอดอีกโรคหนึ่ง ฉันดูมันให้น้ำเกลือและออกซิเจนด้วยความสงสารมันมาก ฉันรู้ว่ามันทรมาน และก็คิดอยู่แล้วว่ามันคงอยู่ไม่รอดในคืนนั้น น้ำตาฉันก็ไหลลงมา พ่อกับแม่ก็ร้องไห้ เพราะทำใจไม่ได้ พอมันสิ้นใจหมอก็ถามว่าจะปั้มหัวใจมั้ย พ่อก็บอกว่าไม่ต้องหรอก ปล่อยให้เขาไปสบายเถอะ หมอก็บอกว่าเดี๋ยวเขาจะลองปั้มดู แต่ก็ไม่ได้ผลอะไร เพราะสภาพจิตใจของหมาต่อสู้ไม่ไหวแล้ว ฉัน พ่อและแม่ ก็เลยต้องต้องทำใจอย่างสุดๆ และอุ้มเจ้าหมากลับบ้าน เมื่อถึงบ้าน พ่อกับแม่ร้องไห้โหเลยก็ว่าได้ และลูบหัวให้มันและใส่เสื้อให้มันทำผมให้มันใหม่ พอเช้าวันรุ่งขึ้นก็ได้ทำบุญตักบาตรไปให้ และได้นำไปฝังในที่สุด
เห้อ...มันก็เป็นอะไรที่เศร้านะของคนรักหมา ถ้าใครไม่ได้รักมันจริง หรือไม่ได้ผูกผันกับมันมาก ก็จะไม่ค่อยเสียใจกับมันสักเท่าไร แต่เราก็ต้องทำใจอะนะ ก็คิดซ่ะว่ามันเป็นเรื่องปกติของชีวิต มีเกิด ก็ต้องมีตาย จึงทำให้ตอนนี้ทำใจได้บ้าง แต่ก็ยังคงคิดถึงมันอยู่ตลอดไป

เหนื่อยมากมาย

วันนี้ตอนเย็นวิ่งเหนื่อยมากเลย แค่ 4รอบเองนะเนี่ย ตอนแรกก่ะจะสัก 7 รอบ แต่ไม้ดันหมดเสียก่อน เห้อ..เซงเลย วิ่งเสร็จหน้าแดงเลย แล้วก็กระหายน้ำสุดๆ เหอๆ..เพื่อนๆก็คงเป็นเหมือนกันสินะ

หมาไม่สบาย

หมาฉันเป็นอะไรก็ไม่รู้ อวก ขี้เหลว ฉี่เป็นน้ำปนเลือด ไปฉีดยามา 2 รอบ แล้ว พอกลับบ้านมาอาการทรุดหนัก ตัวเกร่ง ทำท่าจะอวก เดินไม่ได้ ฉันรู้สึกใจไม่ดีเลย ฉันเห็นพ่อของฉันร้องไห้ด้วย ฉันก็รู้สึกกังวลมาก เห็นแล้วก็น้ำตาจะไหล T^T แม่กับพ่อเลยต้องเอาไปโรงพยาบาลสัตว์เพื่อให้น้ำเกลือ

ทำงานติดหน้าต่างแก่เร็วจริงหรอ

หนุ่มสาววัยทำงานที่นั่งทำงานติดกับหน้าต่าง อาจจะรู้สึกดีที่ได้มองออกไปนอกหน้าต่าง เพื่อพักสายตาจากการทำงานที่ต้องจับจ้องอยู่กับคอมพิวเตอร์ทั้งวัน หรือที่มากไปกว่านั้น การมองออกไปนอกหน้าต่าง อาจทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้อุดอู้อยู่แต่ในห้องสี่เหลี่ยมแคบ ๆ

แต่คุณรู้หรือไม่ว่า แม้ว่าการนั่งทำงานติดกับหน้าต่างจะทำให้คุณรู้สึกสบายตามากแค่ไหน แต่คุณจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า มากกว่าเพื่อนร่วมงานคนอื่นและแน่นอน การนั่งทำงานติดกับหน้าต่างไปนาน ๆ จะทำให้คุณดูแก่กว่าเพื่อนร่วมงานถึง 10 ปีโดยไม่รู้ตัวเลยทีเดียวล่ะ

จากการศึกษาของทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเบอซองซง ประเทศฝรั่งเศส พบว่า แสงแดดมีผลกระทบโดยตรงที่จะทำให้ผิวเสื่อมสภาพและเกิดริ้วรอย โดยเฉพาะรังสียูวีเอ ที่ไม่สามารถป้องกันได้ด้วยหมวกหรือแว่นกันแดดนั้น ยิ่งเป็นอันตรายต่อผิวอย่างมาก ซึ่งหากคุณนั่งทำงานติดกับหน้าต่าง รังสียูวีเอจะส่องผ่านเข้ามาและค่อย ๆ ทำลายผิวหนังของคุณ และมันก็ทำให้ผิวเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย มากกว่าพนักงานที่นั่งในตำแหน่งอื่นถึง 300 เปอร์เซ็นต์

นอกจากนี้ ไม่เพียงแต่หนุ่มสาวที่นั่งทำงานติดหน้าต่างเท่านั้น แต่ผู้ที่ต้องนั่งอยู่ในรถเป็นเวลานานขณะเดินทางมาทำงานก็เช่นกัน เพราะผิวจะสัมผัสกับยูวีเอได้ง่ายและสะสมในแต่ละวัน เผลอ ๆ ยังได้รับยูวีเอในปริมาณมากกว่าผู้ที่นั่งทำงานติดหน้าต่างเสียอีก

ทั้งนี้ ทีมวิจัยยังกล่าวสรุปว่า อายุของผิวนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณรังสียูวีเอที่ได้รับสะสมในแต่ละวัน ยิ่งเราสัมผัสกับแสงแดดแรงเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้แก่ลงเร็วมากเท่านั้น โดยเฉพาะในฤดูร้อน จะสังเกตได้ว่าผิวจะคล้ำเสียได้มากกว่าฤดูอื่น ดังนั้นเพื่อเป็นการปกป้องและยืดอายุผิว ควรทาครีมกันแดดป้องกันไว้ตลอดวัน หรือหากเป็นไปได้ก็ควรจะหลีกเลี่ยงการนั่งทำงานติดหน้าต่าง หรือการเผชิญแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ จะดีที่สุด


แหล่งอ้างอิงhttp://article.zubzip.com/?7165

คุณค่าจากการทานผลไม้ทั้งเปลือก

เปลือกผลไม้นั้น มีประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเรา ดังนั้นใครที่ทานผลไม้แบบปอกเปลือกควรเปลี่ยนความคิดใหม่ซะ เพื่อประโยชน์สำหรับร่างกายของคุณเอง

-เปลือกแอปเปิ้ล สามารถต้านมะเร็ง โดยผลของแอปเปิ้ลแดง 1 ผล มีสารต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่าวิตามินซี 820 มิลลิกรัม

- เปลือกมันฝรั่ง อุดมไปด้วยใยอาหาร (Fiber) ธาตุเหล็ก, โปแตสเซียม และวิตามินบี มากกว่าที่ได้จากเนื้ออีก

- ผิวส้ม มะนาว หรือมะกรูด มีสารดี-ไลโมนีน, เทอปีน เฮสเพอริดีน, คูมารินและแคโรทีนอยด์ ซึ่งช่วยป้องกันการตกเลือดโดยลดความเปราะของเส้นเลือด ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย และช่วยต้านอนุมูลอิสระซึ่งดีต่อสุขภาพ


แหล่งอ้างอิงhttp://article.zubzip.com/?7287

ตาย

วันนี้มีข่าวไม่ดีเลย
เราตื่นเช้ามาหนอนที่เลี้ยงไว้
ก็ห้อยหัว ตัวขาดท่อน ตายเลย
เซงๆๆๆ แล้วเมื่อไรจะเป็นผีเสื้อเนี่ย
แต่ดีอย่างหนึ่งนะ มันทิ้งลูกหนอนตัวเล็กๆไว้ให้ตัวหนึ่ง
น่ารักเชียว 55+ แต่จะตายอีกตัวเปล่าไม่รู้เนี่ย

เย็นจัง

วันนี้อากาศเย็นเนอะเพื่อนๆ เมื่อเช้าเลยตื่นสายเลย ตื่น 7.00 น แน่ะ ปกติตื่น 6.00 น. อ่ะนะ ไม่อยากจะลุกออกจากผ้าห่มเลย หนาว....-0- เหอๆ ยังไงก็ดูแลสุขภาพกันด้วยนะจ้ะ

เลี้ยงหนอน

ก็วิชาชีววิทยา ครูวิริยา เขาให้เลี้ยงหนอนอ่ะโนะ ก็ส่วนใหญ่อาจจะไม่ค่อยชอบกัน ใช่มั้ยละ รวมเราด้วยแหละ เกลียดสุดๆเลยก็ว่าได้ตอนเอามาเลี้ยงตอนเเรกก็ ร้อง..อี้** แต่พอดูการดำรงชีวิตของมัน มันก็รู้สึกว่าเจ้าหนอนมันก็น่ารักดีเหมือนกันเนอะ เหมือนเลี้ยงเด็กเลยก็ว่าได้..อิอิ ก็เลยทำให้เราหายกลัวได้เลยอ่ะ แต่ถึงจะหายกลัวก็ยังไม่กล้าจับตัวมันนะ มันนิ่มอ่ะ เหอๆ
เราว่าคงมีเพื่อนๆหลายคนคงรู้สึกแบบเราสินะ**

เยอะเกิน

เห้อ.......ตั้งแต่เปิดเทอมมานี่เพิ่งทำงานเสร็จ 3 อย่างเอง คือ คอม พระพุทธ นาฏศิลป์ ฮือๆ เหลืออีกตั้งเยอะแน่ะ ต้องรับปั่นซ่ะแล้วเรา

กุศลแรง

เมื่อวันอาทิตย์ ไปทำบุญที่วันต้นสนมาด้วย นานๆจะไปทำทีอ่ะเนอะ แต่ไม่ได้ไปกับพ่อแม่หรอก ไปกับป้าอ่ะ พอดีเขาเพิ่งไปผ่ากระดูกมาเดินไม่ไหวเลยต้องพาป้าไปวัดเอง ^-^ได้บุญ 2 ต่อเลยนะเนี่ย ได้ทั้งทำบุญตักบาตรด้วย แล้วก็ได้ช่วยพาผู้สูงอายุไปวัด (มีความสุข)เหลือเกิน....แล้ววันหยุดนี้เพื่อนๆได้ไปทำบุญกันที่ไหนบ้างหรือเปล่า ???

มันฝรั่ง

มันฝรั่ง ช่วยให้อารมณ์ดีได้

มันฝรั่งช่วยให้อารมณ์ดีได้ (สสส.)
ที่มา : Telegraph

**ผู้เชี่ยวชาญเชื่อคาร์โบไฮเดรท-รสชาติ-กลิ่น ส่งผลต่อจิตใจ

การรับประทานมันฝรั่งทอดสามารถช่วยให้มีอารมณ์ดี จิตใจสงบนิ่ง เพิ่มความร่าเริงแจ่มใสให้กับชีวิต ซึ่งผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าคาร์โบไฮเดรทที่มีในมันฝรั่ง รวมทั้งรสชาติและกลิ่น คือปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดการพัฒนาทางด้านจิตใจ เมื่อรับประทานเข้าไปจึงทำให้รู้สึกมีความสุข

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอสตัน (Aston University) ในเมืองเบอร์มิงแฮม (Birmingham) ศึกษาโดยการให้ผู้ชายและผู้หญิงจำนวน 60 คน ชมภาพยนตร์เกี่ยวกับการวางระเบิดในช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่สอง ต่อจากนั้นให้ผู้ทดสอบจำนวนครึ่งหนึ่งอ่านนิตยสาร เพื่อดึงอารมณ์ออกจากภาวะความเครียด ในขณะที่ผู้ทดสอบอีกครึ่งหนึ่งรับประทานมันฝรั่งทอดคนละหนึ่งจาน

โดยนักวิจัยจะให้ผู้ทดสอบทุกคนทำแบบสอบถามก่อน และหลังจากการชมภาพยนตร์ และทำแบบทดสอบอีกครั้งหลังจากอ่านนิตยสาร และรับประทานมันฝรั่งทอด เพื่อสำรวจภาวะทางอารมณ์

**ดร.ไมค์ กรีน (Dr Mike Green ) นักวิจัย กล่าวว่า ผลการทดสอบภาวะทางอารมณ์ของผู้ทดสอบจำนวน 60 คนแสดงเห็นว่า การรับประทานมันฝรั่งทอดจะช่วยให้เกิดความแจ่มใสทางอารมณ์ และดึงจิตใจให้ออกจากภาวะเครียดได้รวดเร็วขึ้น

อ่านเพิ่มเติมhttp://www.meesara.com/

น้ำอัญชัญ

เมื่อตอนเช้าเราเห็นดอกอัญชันเต็มหน้าบ้านไปหมดเลย ก็เลยเด็ดดอกอัญชันไปเป็นถุงเลย ก็จะให้แม่ทำน้ำพั้นดอกอัญชัญให้กินอ่ะ ก็อร่อยดีเหมือนกัน..อิอิ เพิ่งเคยกินครั้งแรกเลยแหละ เราก็เอาส่วนผสมมาบอกกันด้วยเพื่อใครจะนำไปทำกินเองก็ได้นะ

พันช์น้ำดอกอัญชัน

ส่วนผสม

1. น้ำโซดาแช่เย็น 1 ขวด

2. น้ำดอกอัญชัน ครึ่งถ้วย

3. น้ำเชื่อม 6 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ

5. น้ำมะนาว ครึ่งถ้วย

^^

เข้าใจ

วันนี้ตอนเย็นไปเรียนพิเศษคณิตเพิ่มเติมมา ซึ่งเป็นการเรียนครั้งแรกของเทอมนี้ เพราะในห้องตั้งแต่เปิดเทอมมายังไม่ได้เรียนเลย ก็เรียนแล้วรู้สึกว่ามันก็ไม่ค่อยยากเท่าไร 555+แถมยังสนุกอีกด้วย ชอบอ่า อยากเรียนอีก แต่ต่อไปก็ไม่รู้นะว่าจะยากขึ้นกว่านี้อีกเยอะหรือเปล่า^^

ยังไม่เริ่ม

ตั้งแต่เปิดเทอมมานี่ ยังไม่ได้เรียนคณิตเพิ่มเติมเลยนะเนี่ย โห้ย...จะเรียนทันรึเปล่าก็ไม่รู้เนี่ย ยังไม่ได้เริ่มเนิชื้อหาเลยสักนิด กลัวจะเรียนไม่ทันอย่างเดียวแหละ..โนะ เพื่อนๆ

อีกแล้วหรอ

เครื่องprint เสีย อีกแล้วอ่า เป็นอะไรก็ไม่รู้ แม่ก็ไม่ยอมซื้อเครื่องใหม่ให้นะ บอกว่าเสียตังค์ เห้อ เราก็เครียดนะ พอจะใช้งานทีต้องวิ่งไปบ้านโน้น บ้านนี้ เหอๆ...ต้องเก็บเงินซื้อเองซ่ะแล้วเนี่ย

การบ้าน

ทำไม่เปิดเทอมแค่ 2 วันเท่านั้นเอง การบ้านก็มาท่วมหัวแล้ว เห้อๆๆๆ ยิ่งเรียนยิ่งไม่รู้เรื่องยังไงก็ไม่รู้นะเรา เนื้อหามันเริ่มยากขึ้นเรื่อยๆอ่ะ เทอมนี้จะทำได้คะแนนดีเปล่าก็ไม่รู้

จริงหรือนี่

น้าเราที่โคราชเขาได้ส่ง mail มาให้เราดูเกี่ยวกับ น้ำท่วมโลก ซึ่งเขายืนยันว่า ปี ค.ศ.2012 น้าจะท่วมโลกจริง
^
^
NASA ปิดข่าว
อ.สุมิตรยืนยัน
2012 โลกเกิดหายนะอุทกภัยน้ำท่วมโลกแน่นอน
ตึกใบหยก ที่เราแสนจะภูมิใจในความสูง

NASA ปิดข่าว เพราะกลัวว่าถ้าประกาศข่าวนี้แก่ชาวโลกรู้ท่านลองคิดดูสิว่าจะเกิดอะไรขึ้น
เมื่อท่านรู้ตัวว่าจะตายในอีกไม่กี่ปีข้าวหน้า ท่านจะใช้ชีวิตที่สุดเหวี่ยงเลยใช่มะ
โลกจะเกิดอาชญากรรมเพิ่มขึ้น 80% โลกทั้งโลกจะวุ่นวาย
เค้าเลยปิดเป็นความลับ (เฮอๆดีเน้อ) แต่นักดาราศาสตร์ออกมาอธิบายเรื่องทฤษฎีความเป็นไปได้กันอย่างจ้าละหวั่นข้อมูลที่ยังขัดแย้งกันอยู่คือ บางแหล่งบอก ดาวฤกษ์ และอุกกาบาต เพราะขนาดของมันใหญ่กว่าดาวพฤหัส 2 เท่า!!!(ดาวพฤหัสเป็นดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในระบบนี้)

ข่าวใหม่ล่าสุด 23 พ.ค. 2552 ช่อง 11 (4 ทุ่ม) มีการคุยเรื่อง ภัยพิบัติล้างโลก 2012 อาจารย์ สุมิตร อิศรางกูร ณ อยุธยา ผู้วชาญไฮโดรเจน จากองค์การนาซ่า และเป็นผู้บุกเบิกรถยนต์ Hydrogen ในประเทศไทย ด้วยวิธีการใช้ไฟฟ้าแยกน้ำที่มีประสิทธิภาพสูง

อาจารย์ สุมิตร" ทำงานในองค์การ NASA
ในสายงานคือ ร่วมกับนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลก
เพื่อสร้างยานอวกาศ เพื่ออพยพผู้คนจาก อุทกภัยน้ำท่วมโลกใน ค.ศ. 2012 (แต่รู้ในวงจำกัด)
"อาจารย์ สุมิตร" ยืนยันว่าอีก 3 ปี ข้างหน้านี้
โลกกำลังจะเกิดหายนะขึ้น
จากอุทกภัยน้ำท่วมโลกใน ค.ศ. 2012 แน่นอน
และคนในองค์การ NASA ทุกคนทราบเรื่องนี้มานานแล้ว
แล้วได้สร้างยานอวกาศเพื่ออพยพผู้คนจาก
อุทกภัยน้ำท่วมโลกใน ค.ศ. 2012 ใกล้เสร็จแล้ว
(แต่ "อาจารย์ สุมิตร" ไม่ได้บอกว่าสร้างไว้กี่ลำ)

"อาจารย์ สุมิตร" ยังยืนยันด้วยว่า มนุษย์ต่างดาวนั้นมีจริง
ปัจจุบันมีมนุษย์ต่างดาวมาทำงานร่วมกับองค์การ NASA โดยสื่อสารทาง "โทรจิต"
ในการถ่ายทอดความรู้ทางเทคโนโลยี เพื่อช่วยมนุษย์จากอุทกภัยน้ำท่วมโลกใน ค.ศ. 2012
(มนุษย์บางคนเท่านั้นที่ถูกเลือกให้รอด)
"อาจารย์ สุมิตร" ยังยืนยันด้วยว่าโลกมนุษย์เรา ไม่ได้อยู่อย่างโดดเดี่ยว ในจักรวาลอื่นๆ ก็มีมนุษย์ต่างดาวประมาณ 200 จักรวาล ซึ่งโลกของเราเป็นเพียงจักรวาลเล็กๆ 1 จักรวาล เท่านั้น เราไม่ได้อยู่โดดเดี่ยวหรอกนะ
"อาจารย์ สุมิตร" บอกว่า มนุษย์โลกสามารถติดต่อกับมนุษย์ต่างดาวมานานแล้วโดยทาง "โทรจิต" แต่ทาง "สหรัฐอเมริกา" นั้นค่อนข้างปกปิด เรื่องนี้ ทำให้คนส่วนมากในโลกไม่รู้ ในเมื่อไม่รู้ ก็จะมองว่าเรื่องมนุษย์ต่างดาวเป็นเรื่องเหลวไหล "อาจารย์ สุมิตร" เป็นนักวิทยาศาสตร์องค์การ NASA มาหลายปีแล้ว ท่านเคยไปบอกให้กระทรวงวิทยาศาสตร์ของไทยควรเร่งสร้างยานอวกาศ เพื่ออพยพคนไทยจากอุทกภัยน้ำท่วมโลกใน ค.ศ. 2012 โดยเร็ว เพราะ "คุณสุวิช" มีเทคโนโลยีในการสร้างแล้ว ขาดก็แต่งบประมาณเท่านั้น แต่กลับไม่มีใครเชื่อ แถมมองว่าท่านเป็นบ้าอีกด้วย พวกฝรั่งเขารู้กันมานาน เขาสร้างยานอวกาศเพื่ออพยพผู้คนจากอุทกภัยน้ำท่วมโลกในค.ศ. 2012 เกือบเสร็จแล้ว แต่คนไทยยังไม่เชื่อ จะจมน้ำตายกันอยู่แล้ว ไม่รู้วันๆ คนไทยทำอะไรกันอยู่ น่าสงสารคนไทยจริงๆ"อาจารย์ สุมิตร" ยืนยันว่าอีก 3 ปี ข้างหน้านี้ โลกกำลังจะเกิดหายนะขึ้นจากอุทกภัยน้ำท่วมโลกใน ค.ศ. 2012 แน่นอน นี่เป็นเรื่องจริง ที่ฝรั่งเค้าตื่นตัวกันมาก โดยเฉพาะในหมู่นักวิทยาศาสตร์อวกาศ แต่คนไทยเกือบทั้งหมดยังไม่รู้เรื่องนี้เลยด้วยซ้ำ น่าสงสารคนไทยจริงๆ"อาจารย์ สุมิตร" กล่าวว่า คนไทยน่าจะเลิกทะเลาะกันได้แล้ว อีก 3 ปี ได้จมน้ำตายแน่ๆ เพราะอุทกภัยน้ำท่วมโลกใน ค.ศ. 2012นั้นเป็นวันหายนะที่ร้ายแรงมาก ร้ายแรงขนาดล้างโลกเลยทีเดียว ไม่งั้นมนุษย์ต่างดาวเค้าคงไม่มาทำงานร่วมกับองค์การ NASA เพื่อช่วยในการสร้างยานอพยพผู้คนในครั้งนี้เป็นแน่นี่เป็นเรื่องจริง ไม่ใช่เรื่องเหลวไหล เพราะ อาจารย์ สุมิตร อิศรางกูร ณ อยุธยา เป็นนักวิทยาศาสตร์องค์การ NASA จริง มีตัวตนจริงๆ
ลองหาข้อมูลของ อาจารย์ สุมิตร อิศรางกูร ณ อยุธยา ใน Google ดูนะ

ไม่ประทับใจ

วันนี้ไปกินก๋วยจั๊บมา ไม่อร่อยเลย เส้นก็แข็ง ฮือๆกว่าจะกินหมด
แต่ขอไม่บอกชื่อร้านนะ ว่าร้านอะไร...??? แต่ก็นะ ไม่อร่อยสำหรับเรา
แต่คงอร่อยสำหรับคนอื่นแหละ ไม่งั้นไม่มีคนกินหรอกว่าม่ะ T^T

ถึงแล้ว

ว๊าว พรุ่งนี้แล้วสินะที่โรงเรียนจะเปิดเทอม เร็วอ่ารู้สึกตื่นเต้นยังไงก็ไม่รู้อ่ะ
ถ้าถามว่าอยากไปโรงเรียนไหม ก็ตอนแรกก็อยากไป แต่พอจะเปิดมันไม่
อยากไปแล้วอ่า คงเพราะขี้เกียจตื่นแต่เช้าด้วยแหละ...^^

พัฒนาการ

555+
พัฒนาการเปลี่ยนแปลง ปิดเทอมนี้สูงเพิ่มขึ้นมา 1 เซนติเมตร
เป็นอะไรที่น่าภูมิใจมากๆๆๆๆๆๆเลย เพราะ 1 ปีกว่าๆความสูงไม่เพิ่มขึ้นเลย
แต่วันนี้มาเพิ่ม ก็เป็นอะไรที่ตื่นเต้นเป็นที่สุดเลย^0^

บรรยากาศพาไป

วันนี้ฝนตกปรอยๆ ลงมาเป็นเม็ดนิดหน่อย เลยทำให้มีลมแล้วพัดอากาศหนาวมาสัมผัสผิว พูดแล้วขนลุก55+ แต่วันนี้ถือว่าอากาศดีนะ ไม่ร้อน เย็นสบายอีกต่างหาก อยากให้เป็นแบบนี้ทุกวันจัง^0^

อาราเร่

อาราเร่เป็นการ์ตูนที่ชอบดูที่สุดถึงแม้มันจะไร้สาระไปสักหน่อย55+
แต่เราก็มีแผ่นการ์ตูนเรื่องนี้ทุกตอนเลยเพราะเมื่อก่อนบ้านทำหนังด้วยแหละ^^

สมุนไพร

กลุ่มยาลดไขมันในเส้นเลือด
<กระเจี๊ยบแดง>

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Hibiscus sabdariffa L.
ชื่อสามัญ : Jamaican Sorel, Roselle
วงศ์ : Malvaceae
ชื่ออื่น : กระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบเปรี้ย ผักเก็งเค็ง ส้มเก็งเค็ง ส้มตะเลงเครง
ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ : ไม้พุ่ม สูง 50-180 ซม. มีหลายพันธุ์ ลำต้นสีม่วงแดง ใบเดี่ยว รูปฝ่ามือ 3 หรือ 5 แฉก กว้างและยาวใกล้เคียงกัน 8-15 ซม. ดอกเดี่ยว ออกที่ซอกใบ กลีบดอกสีชมพูหรือเหลืองบริเวณกลางดอกสีม่วงแดง เกสรตัวผู้เชื่อมกันเป็นหลอด ผลเป็นผลแห้ง แตกได้ มีกลีบเลี้ยงสีแดงฉ่ำน้ำหุ้มไว้

สรรพคุณ :

1.กลีบเลี้ยงของดอก หรือกลีบที่เหลืออยู่ที่ผล

2.เป็นยาลดไขมันในเส้นเลือด และช่วยลดน้ำหนักด้วย

3.ลดความดันโลหิตได้โดยไม่มีผลร้ายแต่อย่างใด

4.น้ำกระเจี๊ยบทำให้ความเหนียวข้นของเลือดลดลง

5.ช่วยรักษาโรคเส้นโลหิตแข็งเปราะได้ดี

6.น้ำกระเจี๊ยบยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เป็นการช่วยลดความดันอีกทางหนึ่ง

7.ช่วยย่อยอาหาร เพราะไม่เพิ่มการหลั่งของกรดในกระเพาะ

8.เพิ่มการหลั่งน้ำดีจากตับ

9.เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น เพราะมีกรดซีตริคอยู่ด้วย

10.ใบ แก้โรคพยาธิตัวจี๊ด ยากัดเสมหะ แก้ไอ ขับเมือกมันในลำคอ ให้ลงสู่ทวารหนัก

11.ดอก แก้โรคนิ่วในไต แก้โรคนิ่วในกระเพราะปัสสาวะ ขัดเบา ละลายไขมันในเส้นเลือด กัดเสมหะ ขับเมือกในลำไส้ให้ลงสู่ทวารหนัก

12.ผล ลดไขมันในเส้นเลือด แก้กระหายน้ำ รักษาแผลในกระเพาะ

13.เมล็ด บำรุงธาตุ บำรุงกำลัง แก้ดีพิการ ขับปัสสาวะ ลดไขมันในเส้นเลือด

นอกจากนี้ได้บ่งสรรพคุณโดยไม่ได้ระบุว่าใช้ส่วนใด ดังนี้คือ แก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ แก้ดีพิการ แก้ปัสสาวะพิการ แก้คอแห้งกระหายน้ำ แก้ความดันโลหิตสูง กัดเสมหะ แก้ไอ ขับเมือกมันในลำไส้ ลดไขมันในเลือด บำรุงโลหิต ลดอุณหภูมิในร่างกาย แก้โรคเบาหวาน แก้เส้นเลือดตีบตัน
นอกจากใช้เดี่ยวๆ แล้ว ยังใช้ผสมในตำรับยาร่วมกับสมุนไพรอื่น ใช้ถ่ายพยาธิตัวจี๊ด

วิธีและปริมาณที่ใช้ :
โดยนำเอากลีบเลี้ยง หรือกลีบรองดอกสีม่วงแดง ตากแห้งและบดเป็นผง ใช้ครั้งละ 1 ช้อนชา (หนัก 3 กรัม) ชงกับน้ำเดือด 1 ถ้วย (250 มิลลิลิตร) ดื่มเฉพาะน้ำสีแดงใส ดื่มวันละ 3 ครั้ง ติดต่อกันทุกวันจนกว่าอาการขัดเบาและอาการอื่นๆ จะหายไป
สารเคมี
ดอก พบ Protocatechuic acid, hibiscetin, hibicin, organic acid, malvin, gossypetin
คุณค่าด้านอาหาร
น้ำกระเจี๊ยบแดง มีรสเปรี้ยว นำมาต้มกับน้ำ เติมน้ำตาล ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ และช่วยป้องกันการจับตัวของไขมันในเส้นเลือดได้ และยังนำมาทำขนมเยลลี่ แยม หรือใช้เป็นสารแต่งสี ใบอ่อนของกระเจี๊ยบเป็นผักได้ หรือใช้แกงส้ม รสเปรี้ยวกำลังดี กระเจี๊ยบเปรี้ยวมีชื่อเรียกอีกชื่อว่า "ส้มพอเหมาะ" ในใบมี วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ส่วนกลีบเลี้ยงและกลีบดอก มีสารแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
น้ำกระเจี๊ยบแดงที่ได้สีแดงเข้ม สาร Anthocyanin นำไปแต่งสีอาหารตามต้องการ


ที่มาwww.rspg.or.th/plants_data/herbs/herbs_01.htm

ผ่อนคลายสมอง

สวัสดีจ้าเพื่อนๆทุกคน ตอนนี้เรากำลังบ้าเกมส์ให้อาหารปลาอยู่ หลายๆคนคงเคยเล่นอ่ะนะ อิอิ เกมส์มันดีอ่า ต่อสู้กับตัวอะไรก็ไม่รู้ หน้าตาประหลาด55+ มันชอบมากินปลาเราหมดอ่า อยู่ว่างๆอ่ะโนะ ไม่รู้ทำไรดีเล่นเกมส์ผ่อนคลายบ้าง เดี๋ยว2-3 วันก็จะเปิดเทอมแล้ว

เศร้า

เมื่อวานพี่ฉันถูกรถชนที่กรุงเทพT^Tน่าสงสาร ถูกชนแล้ว คนขับยังไม่พาไปโรงพยาบาลอีกนะ มันหน้ามั้ยเนี่ยคนขับอ่ะ แต่ก็ไม่เป็นไรมากหรอกพ่อเลยโอนเงินไปให้ แล้วให้ไปหาหมอ :(

เพราะนะ

เพลงเพราะๆจากพี่โมทย์ วิเลปะนะ


เพลงใหม่ล่าสุด |เพลงใหม่ | ฟังเพลงออนไลน์

จบแล้ว

ละครเรื่องวิวาอลเวงจบแล้วอ่ะ ไม่อยากให้จบเลยชอบดูอ่ะ ชอบทั้งพระเอกและนางเอก อยากให้มีอีกจะได้ดูอีก..อิอิ คลังซ่ะแล้วเนี่ย อยากรู้ว่ามีเรื่องอะไรต่อไปอ่ะ????????

คะแนนออกแล้ว

คะแนนทำไมเทอมนี้ได้น้อยจังเลยอ่ะ ไม่ค่อยจะพึงประสงค์สักเท่าไรเลย เพื่อนๆก็คงเป็นเช่นนั้นเหมือนกันใช่มั้ย เทอมหน้าเราต้องทำให้ได้มากกว่านี้และ หึหึ สู้สู้นะทุกคน

สิ่งที่น่ารู้

อุจจาระบอกสุขภาพ . . .

นิสัยการกินส่งผลต่อสุขภาพ แต่ตอนกินอาจจะไม่ทันตั้งสติหรือไม่แน่ใจว่ากินอะไรเข้าไปบ้าง ไม่เป็นไรค่ะ เช้าวันรุ่งขึ้นก้มมองเสียหน่อยหลังปลดทุกข์หนักก็พอจะบอกได้ว่านิสัยการกินและสุขภาพของเจ้าของทุกข์นั้นเป็นอย่างไรบ้าง

เริ่มจากสังเกตสี และลักษณะ

- ถ้าอุจจาระเป็นสีน้ำตาลดำ ลักษณะหนืดเหนียว จมน้ำ แสดงว่าคุณทานเนื้อสัตว์มาก

- ถ้าคุณกินผักมาก อุจจาระจะเป็นสีเขียวขี้ม้า

-ถ้าคุณกินมะละกอ อุจจาระก็จะออกสีแดงๆ

- ถ้าคุณกินธัญพืชและข้าวซ้อมมือมาก อุจจาระจะออกสีน้ำตาลอ่อนและลอยน้ำได้

-ถ้าถ่ายแล้วแสบก้น แสดงว่าคุณกินพริกมากเกินไป

-ถ้ามีคราบไขมันลอย ให้สำรวจตัวเองว่าคุณกินอาหารมันเกินไปหรือเปล่า

-ถ้าอุจจาระยังมีชิ้นส่วนที่บ่งบอกได้ว่ากินอะไรเข้าไป เช่น เศษมะเขือเทศ ข้าวฟ่างลอยเป็นเมล็ด ข้าวโพดที่ยังดูเป็นข้าวโพด แสดงว่าคุณน่าจะเคี้ยวอาหารให้ละเอียดขึ้นนะคะ

ตามธรรมชาติอุจจาระจะเปลี่ยนสีตามอาหารที่เรารับประทานเข้าไปอยู่แล้ว แต่ถ้าเมื่อไหร่สีของอุจจาระมีลักษณะหรือสีดังต่อไปนี้

- มีเลือดสดๆ ปนในตอนท้ายๆ ของการอุจจาระ อาจเกิดจากโรคริดสีดวงทวาร

-อุจจาระมีสีดำเหมือนถ่าน โดยที่ไม่ได้กินยาบำรุงเลือดจำพวกธาตุเหล็ก แสดงว่าอาจจะมีเลือดออกในกระเพาะอาหารและลำไส้
-อุจจาระสีเหลืองซีด อาจเกิดจากการอักเสบของลำไส้ หรือมะเร็งได้

- ถ้าอุจจาระมีอาการทั้งหลายเหล่านี้ อย่าได้นิ่งนอนใจค่ะ พบแพทย์ด่วน


ว่าแต่ . . . เช้านี้เพื่อนๆ ตรวจสุขภาพแล้วหรือยังคะ. . .?

<สิ่งดีดีที่นำมาฝากกัน>
ข้อมูลจาก http://www.jobpub.com/articles/showarticle.asp?id=1734

ตำแหน่งใฝ่บอกลักษณะคน

(อันนี้ก็ไม่รู้ว่าจริงเปล่านะ ก็ลองดูแล้วกันว่าจะตรงกับตัวเองหรือเปล่า)"แต่เรามีที่หูอ่ะ"

ไฝที่หน้าผาก : ถ้าอยู่ด้านขวาคนๆ นั้นเป็นคนฉลาด อยู่ตรงกล่างเป็นคนมีเสน่ห์ อยู่ด้านซ้ายเป็นคนสุรุ่ยสุร่าย
ไฝที่คิ้ว : ถ้าอยู่ด้านขวาจะมีชีวิตที่แต่งงานที่มีความสุข อยู่ด้านซ้ายชีวิตแต่งงานไม่ค่อยดีนัก
ไฝที่ปาก : เป็นคนรักสบาย ไม่ค่อยรับผิดชอบอะไร แต่เป็นคนมีเสน่ห์ชวนมอง ถ้าไฝอยู่ริมฝีปากล่าง มักเป็นคนเจ้าชู้ ถ้าอยู่ริมฝีปากบน จะเป็นคนละเอียดอ่อน มีรสนิยมดี
ไฝที่จมูก : จะโชคดี ประสบความสำเร็จ แต่ถ้าเป็นผู้หญิง และมีไฝด้านล่างของจมูกจะเป็นคนอารมณ์ร้าย
ไฝที่หู : เป็นคนใจร้อน
ไฝที่แก้ม : ถ้าอยู่ด้านขวาจะมีชีวิตแต่งงานที่ดี ยิ่งอยู่ใกล้ปากจะยิ่งมีความสุข แต่ถ้าอยู่ที่แก้มด้ายซ้ายให้ระวังปัญหาด้านการเงิน
ไฝที่แขน : ถ้าอยู่บนแขนขวาจะประสบความสำเร็จ ถ้าอยู่บนแขนซ้าย อาจมีปัญหาติดขัดด้านการเงินบ่อยๆ
ไฝที่หน้าอก : ถ้าอยู่ด้ายซ้าย จะประสบความสำเร็จ ถ้าอยู่ด้านขวา มักพบความลำบาก เรื่องสมบัติเงินทอง ถ้าอยู่ตรงกลางจะพอมีพอกิน ถ้าอยู่บนหัวนมจะเป็นคนเจ้าอารมณ์และจิตใจมากเล่ห์
ไฝที่คอ : เป็นคนดื้อรั้น แต่จะโชคดี มีมรดกทรัพย์สิน และมีเพื่อนที่ซื่อสัตย์
ไฝที่ข้อมือ : เป็นคนมีความสามารถมาก ฉลาด จะร่ำรวย และจะประสบความสำเร็จ
ไฝที่หลังมือ : มีพรสวรรค์ ถ้าเชื่อมั่นในตัวเองก็จะประสบความสำเร็จ
ไฝที่หลัง : เป็นคนเปิดเผย ซื่อสัตย์ น่าคบ ถ้าไม่หยิ่งจนเกินไป แต่ถ้าไฝอยู่ลงต่ำมา จะเป็นคนชอบความหรูหรา
ไฝที่หน้าท้อง : เป็นคนโลภ เห็นแก่ตัว
ไฝที่อวัยวะเพศ : จะมีลูกหลายคน แต่ถ้ามีไฝเม็ดเดียว ควรระวังอย่าเจ้าชู้ เพราะจะติดโรคบ่อย
ไฝที่ต้นขา : ถ้าอยู่บนขวาจะร่ำรวย มีชีวิตค่ที่ราบรื่น ถ้าอยู่บนขาซ้ายจะมีชีวิตคู่ที่อบอุ่น เจ้าตัวเองก็เป็นคนนิสัยดี กระตือรือร้น แต่ไม่ร่ำรวย
ไฝที่หัวเข่า : ถ้าอยู่บนขาขวา จะมีชีวิตคู่ราบรื่น ถ้าอยู่ด้านซ้ายจะเป็นคนทำอะไรไม่ไตร่ตรอง ไมรอบคอบ
ไฝที่ขา : เป็นคนเห็นแก่ตัว ขี้เกียจ ไม่ค่อยเห็นอกเห็นใจใคร
ไฝที่ข้อท้า : ถ้าเป็นชายจะเป็นคนสุภาพ นุ่มนวล ถ้าเป็นหญิงจะกระตือรือร้น แป็นตัวของตัวเองสูง

จากhttp://www.oknation.net/blog/print.php?id=165036

เพลงแห่งความหลัง

เพื่อนๆจำเพลงนี้กันได้ไหม เราเคยสอบกัน ตอนมัธยมต้น ฟังกี่ครั้งกี่ครั้งก็เพราะ ชื่อเพลงว่า yesterday once more

เพลง Yesterday Once More ศิลปิน Kikki Danielsson อัลบั้ม Idag & Imorgon

จะถึงแล้ว

ใกล้วันดูผลสอบเข้ามาทุกทีแล้วสินะ อักแค่ 2 วันเอง เตรียมตัวพร้อมกันยังค่ะเพื่อนๆ พูดแล้วเสียวไส้อ่ะ เหอๆ ยังไงก็โชคดีทุกคนนะ




[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]

หมาน้อยอาบน้ำ

<ฟูฟูไม่อยากอาบคับ>

เช้านี้เรากับแม่จับเจ้าหมาอาบน้ำ หลังจากที่ไม่ได้อาบมาอาทิตย์กว่าๆแล้ว มันไม่ค่อยยอมให้อาบสักเท่าไหร่ สงสัยคงจะหนาวอะเนอะ :)

กระเป๋ามีชีวิต

น้าเราเขาส่ง mail มาให้อ่ะ เราเลยเอามาให้ดูกัน น่าสงสารมากๆเลย กว่าที่จะได้กระเป๋าแต่ละใบจะต้องใช้ไปกี่ชีวิต...เห้อเห็นแล้วเศร้า

เพลงตุ๊กตาบลายธ์

เพลงนี้ก็ชอบเหมือนกันเหมือนเด็กเลย

คลับ music-is-life : ตุ๊กตาบลายธ์ - แกรนด์ The Star 5

เพลง L.O.V.E

เพลงเหมาะดีนะ ฟังแล้วคลายเครียด ชอบๆ


- โค้ดเพลงแต่งhi5อีกมากมายคลิ๊กเลย

แปลก

วันนี้แปลกจังเลย อยู่ๆฝนก็ตกมาซ่ะงั้น แถมตกตอนเย็นอีกต่างหากตกแบบไม่ได้ตั้งตัวกันเลยทีเดียว ผ้าที่ตากไว้หลังบ้านเลยเปียกเลย เหอๆ ได้ก็ดีเหมือนกันเพราะว่าวันนี้อากาศร้อนก็จะได้คลายร้อนได้บ้าง...^^

ทำอะไรกัน

เพื่อนๆลองสังเกตตัวเองบ้างหรือเปล่าว่าเวลาว่างจะทำอะไร หรือทำอะไรเป็นพิเศษบ้าง

ยกตัวอย่างนะ....
- ชอบดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ
- นอน
- แต่งหนังสือ แต่งนิยาย วาดภาพ
- ทำอาหาร
- คุยโทรศัพท์
- เล่นกีฬา
- ทบทวนบทเรียน
*** แต่สำหรับเราแล้วส่วนมากชอบดูโทรทัศน์ บางครั้งก็วาดรูปประดิษฐ์ อะไรต่างๆเล่นอ่ะ แล้วเพื่อนๆเวลาว่างทำอะไรกันบ้าง

แนะนำเกมส์ใหม่น่าเล่น

เกมส์นี้เราดูมาจากรายการสมรภูมิไอเดียเป็นเกมส์ วิถีไทยในสมัยอยุธยา เขาเอาเกมส์มาแนะนำ ซึ่งเราเห็นแล้วก็อยากจะเล่นอ่ะ แต่มันจะมีวางแผนขายที่ศูนย์จุฬานะ เราก็เอาตัวอย่างเกมส์มาฝากด้วย ใครอยากเล่นก็ไม่ซื้อกันเลยนะ

**ถ้าอยากรู้รูปแบบการเล่นเพิ่มเติมก็ดูได้ที่ http://www.yorbor.com/index.php?topic=3589.0

รวมมิตรตุ๊กตากระดาษพับ

สวยมั้ยล่ะ ยังมีอีกนะแต่เอาลงไม่หมด ถ้าอยากดูก็เข้าไปดูกันที่

http://board.postjung.com/412708.html

กำลังหัด

ตอนนี้เรากำลังหัดดื่มนมโฟโมสต์รสจืดอยู่เพราะว่าเรากินแต่นมเปรี้ยวอย่างเดียวมันคงจะสูงให้หรอก ก็เลยคิดว่าน่าจะหันมาดื่มนมจืดบ้างก็เลยลองซื้อมาลองกินดูอ่ะ มันก็ไม่อร่อยนะกินแล้วจะอวก55+แต่ก็พยายามกินมา 2 วัน แล้ว จะได้ชิน^^

การ์ตูนพระพุทธเจ้า 10 ชาติ

เอาไปดูกันเลย


เกมส์ เกมส์แต่งตัว

ข้อมูลจาก http://games.konseo.com/video-Loje4bm_2Kc

เกมส์มีสาระ

วันนี้เราได้เกมส์แล้วเจอเกมส์เกี่ยวกับพระพุทธศาสนาเลยเอา veb มาให้ลองเล่นกัน เป็นความรู้รอบตัวเราด้วยแล้วก็บางข้อเป็นคำถามที่เราเคยเรียนผ่านมาแล้วเราว่าดีมากเลยแหละ ไม่ยากมากด้วย ลองเล่นกันดูนะ จะได้เปลี่ยนรูปแบบของเกมส์บ้าง ^^

เล่นกันเลย
^
^
^
http://www.montfort.ac.th/mcs/dept/social/buddha/games/Index.htm

สถานที่ท่องเที่ยว น้ำตกผาสวรรค์ ทองผาภูมิ กาญจนบุรี

น่าเที่ยวมากๆเลย เห็นแล้วอยากไปจริงๆ สวยๆสุดยอด

ข้อมูลจาก www.pixpros.net/forums/showthread.php?t=22785

กินเจ

ประเพณีกินเจ หรือเทศการกินเจ เริ่มตั้งแต่วันขึ้น 1 ค่ำ ขึ้น 9 ค่ำเดือน 9 ตามปฏิทินจีนทุกๆปีรวม9วัน9คืน

**เราไม่ได้กินหรอกนะ**

ทักทายกัน

แวะมาทักทายกัน

ว้า...ทำไมวันนี้อากาศไม่หนาวอย่างที่คิดไว้เลย อุตส่าห์เตรียมซื้อเสื้อแขนยาวใส่อยู่บ้านมาซ่ะเรียบร้อยแล้ว แต่ที่ไหนได้ ร้อนโครตๆเลยดีกว่า<เว่อร์ไปมั้ยอ่า>55+ แต่ก็ไม่เป็นไรกันไว้ดีกว่าแก้ พอหน้าหนาวจะได้ไม่ต้องซื้อ เนอะๆ...

คำสอนของพระ

คำสอนของพระ ว.วชิรเมธี ดีมากๆเลยเราอ่านไปส่วนหนึ่งแล้วแหละเลยเอามาแบ่งปันกันบ้าง^^

**มองไม่ชัดคลิกที่บทความเลย**

ที่มาจาก www.crma.ac.th/service/kumsorn.htm

โฆษณาตลก ขำๆ

จาก http://video.showded.com/watch?vdoId=33110

มะหมาสี่ขาครับ

หมาของเรา...ชื่อฟูฟู

ตัวนี้รักที่สุดเลย ถ้ามันจากไปเราคงเสียใจเลยแหละ
I love Fufu

เพื่อนร่วมโลก

น้องเราเองจ้า.....

เหวอเลย..

หน้าบานไปหน่อยค่ะ^^

4นิ้วค่ะ

น้องหมา

แฟชั่นน้องหมาน่ารักมั้ยล่ะ555+

ภาพจาก www.bloggang.com/index.php?category=20

หนังที่น่าดู

ภาพยนต์เรื่องคู่แท้ปาฏิหาริย์

ภาพยนต์ที่คุณดูแล้วต้องร้องไห้

เรื่องย่อ

"น้ำ" ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง ที่ออกจะเชยๆ เธอมักจะทำอะไรเปิ่นๆเป๋อๆอยู่ตลอดเวลา และเพราะไม่เคยสุงสิงกับใครนัก ทำให้เธอไม่ค่อยมีเพื่อน แต่เธอก็แอบหลงรักรุ่นพี่ที่เรียนมาด้วยกัน เขาชื่อว่า"พี่เอก"เธอคอยตามหาเขา ไม่ว่าเขาจะเรียนที่ไหน ทำงานอะไร แม้ตัวเธอจะไม่ชอบสักเท่าไร แต่เพราะเขาคนเดียวเท่านั้น ที่เธอใฝ่ฝันว่าจะได้ใกล้ชิด และหากเรื่อง "ปาฏิหาริย์"ไม่ได้เกิดขึ้นกับชีวิตเธอ เธอคงได้แต่แอบรักเขาอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ซึงทำให้'น้ำ"ไม่รู้เลยว่ามีคนที่รักเขาจริงๆอยูนั้นก็คือ "หมูตอน"เพื่อนของน้ำที่ไม่ได้เจอกันมาตั้งแต่สมัยเรียนประถม จู่ๆก็ปรากฏตัวขึ้นโดยปาฏิหาริย์ แต่นี่ก็ไม่ใช่แค่ครั้งเดียวนะ ที่เขาและเธอได้มาเจอกัน ซึ่งมีเรื่องราวต่างๆมากมายตามมา จึงเป็นสาเหตุให้เกิดเป็น"คู่แท้ปาฏิหาริย์"นั้นเอง

เรื่องนี้เราได้ดูมาแล้ว ซึ่งมากๆเลยขอบอกทั้งนางเอกและพระเอกน่าสงสารมากๆทั้งคู่เลย ถ้าจะถามว่าฉากไหนที่ดูแล้วจะร้องไห้นะ บอกได้เลยว่าเกือบทุกฉากเลย เรื่องนี้มันมีมานานแล้วแหละ เราดูใน Youtube เอาอะ เพื่อนๆคนไหนที่ยังไม่ได้ดูก็ลองดูกันนะ ดีมากๆ

ลองดูกันนะ

เล่าสู่กันฟัง

ได้ข่าวมาว่าปีนี้หน้าหนาวจะมาเร็วกว่าทุกๆปี ซึ่งเขาบอกว่าจะมาราวๆกลางเดือนตุลาคม ซึ่งก็เปิดเทอมพอดีเลย ก็ไม่รู้ว่าจะหนาวขนาดไหนนะ ^^ แต่เช้านี้ที่บ้านแหลมอากาศดีมากเลย ไม่ร้อน แล้วก็ไม่หนาวด้วย แต่ตอนนี้ฝนยังไม่ตกอะ ไม่รู้ว่าบ่ายๆฝนจะตกอีกหรือเปล่า แต่เราก็ภาวนาอย่าให้ตกเลยแล้วกันนะ พอตกแล้วมันออกไปไหนไม่ได้อะ..อิอิ<เป็นโรคกลัวฝน>55+

ห่วงใย

ช่วงนี้ฝนก็ตกบ่อยนะ น้ำก็ก็ท่วมด้วย ยังไงก็อยากให้ทุกๆคนดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยนะ อย่าตากฝนกันล่ะเดี๋ยวจะไม่สบายกันซ่ะก่อนเปิดเทอม ^^

เพลงโปรดเพลงของขวัญ

ฟังเพลง | โค้ดเพลง

คำศัพท์

บางครั้งเราก็นึกไม่ถึงว่าคำๆหนึ่งอาจจะเขียนได้หลายรูปแบบอย่างเช่นคำว่า...
<ปฏิเสธ>...คำเหล่านี้ล้วนมีความหมายเดียวกันทั้งสิ้น
refuse
reject
repudiate
repulse
repel
rebuff
decline
derry
disclairn
disown
turn down
spurn
contradict

นี่ก็เป็นเกร็ดความรู้เล็กๆน้อยๆนะ ก็เอามาฝากกัน ^^

ตารางครูพี่แนน

เอาตารางกิจกรรมของครูพี่แนนมาฝากกัน ซึ่งหลายคนอาจจะเคยเห็นและรู้จักกันนะ ซึ่งเขาเป็๋นครูสอนภาษาอังกฤษ จ้า

น่ารักดีนะ..อิอิ ถ้าอยากได้ก็สามารถมา print กันได้เลย

รอยยิ้ม

ทักทาย

ดีจ้า..มาทักทายตอนเช้าๆกัน ไม่รู้ว่าตื่นกันยังนะ ปิดเทอมซ่ะด้วย เหอๆ ตื่นตอนเช้าๆนี่มันเมื่อยเนอะแถมตาจะปิดอีกต่างหาก กะว่าจะต้องไปยืนเส้นยืนสายกันซ่ะหน่อย55+ งั้นไปก่อนล่ะ

บายจ้า

อาหารที่ชอบ

มีสิ่งหนึ่่งที่ฉันชอบและกินมาตั้งแต่เด็กๆเลยนั้นก็คือไข่

ที่สำคัญคือเวลากินไข่ ฉันต้องใส่พริกด้วย จะได้เผ็ดนิดๆ ได้รสชาติมากยิ่งขึ้น

555+อร่อยดีนะ :)

ไข่จ้า

ทุกคน...เราได้อ่านวิธีการต้มไข่จากหนังสือเรื่องฮาจะเกร็งมา ก็เลยมีวิธีการต้มไข่มาบอก

-ถ้าไข่ร้าวหรือไข่แตก ให้ใส่เกลือในน้ำ 1 ช้อน แล้วนำไข่ใส่ลงไป เกลือก็จะปิดรอยไข่สนิทเลย
-ถ้าอยากได้ไข่ต้มที่สวยก็ต้องใช้เวลาต้ม 8 นาที
-ถ้าอยากให้ไข่อร่อยๆก็ต้องทิ้งไข่ไว้ให้หายเย็นก่อน ที่นำไปทอด ไข่ก็จะอร่อยยิ่งขึ้น

**ยังไงก็ลองนำไปใช้กันดูนะ**จิงหรือเปล่าหว่า

ติวมาม่า

สวัสดีจ้าทุกทุกคนวันนี้เราได้ไปติวเข้มกับมาม่า มาซึ่งเขาจะติวในการเตรียมสอบGAT/PAT ของพี่ๆ ม.6 ที่โรงเรียนคงคารามซึ่งตอนแรกมันต้องไปติวที่ ม.หอการค้า แต่มันติวถึง 5-6 วัน วิชาละวันมันก็เสียค่าใช้จ่ายมากเหมือนกันแหละ แต่พอรู้ว่าโครงการติวเข้มกับมาม่าเขามีโรงเรียนบรอดแบนด์ ซึ่งจัดถ่ายทอดสนทั่งภูมิภาค ซึ่งที่เพชรบุรีก็มีที่โรงเรียนคงคาราม กับโรงเรียนวัดจันทราวาส แต่วัดจันทราวาสเขาเอาแค่เด็กโรงเรียนเขา ก็เหลือแต่คงคาราม เลยย้ายลายชื่อจากที่ ม.หอการค้า มาติวที่โรงเรียนคงคาราม แต่ว่าเราก็อยู่แค่ม.4อ่ะนะ ก็เลยอยากไปลองติวข้อสอบดู..อิอิ วันนี้วิชาที่ติวคืออังกฤษ วิชานี้ก็ไม่ค่อยเข้า memolody สักเท่าไร แต่ก็ได้พอผ่านๆหูบ้างก็ดีเหมือนกัน วันนี้ปกติมันต้องเรียนตั้งแต่ 8.00-17.00 น. แต่วันนี้ก็เรียนแค่ถึงบ่ายโมงเครียดเกิน 55+ เลยกลับบ้านมาก่อน แต่กะว่าพรุ่งนี้เป็นวิชาคณิตศาสตร์ จะติวทั้งวันไปเลย 55+ก็อยู่ว่างๆอ่ะนะไม่รู้จะทำอะไรปิดเทอม ไม่ได้ไปเที่ยวไหนเลยมาลองติวดู ความรู้จะได้เพิ่มพูนขึ้นบ้าง เหอๆ แล้วเพื่อนๆละปิดเทอมได้ไปทำอะไรกันบ้างเปล่า ????????????????

กลับมาแล้ว

ว้าว วันนี้ได้ไปทัศนศึกษาที่สมุทรปราการมาด้วย สนุกมากมากมากมายเลย ไปตั้งสองที่แหนะ คือช้างเอราวัณ กับเมืองโบราณ ส่วนตัวนะจะชอบไปที่ช้างเอราวัณมากกว่าเพราะว่าตอนที่ไปเป็นตอนเช้าแล้วอากาศก็ไม่ร้อนมากด้วย แล้วที่นั้นสวยมากเลยนะ ใช้เศษเครื่องเบญจรงค์ มาทำเป็นชิ้นงานต่างๆ หลายรูปแบบ แล้วที่ชอบก็คือเมืองบาดาลกับสวรรค์ 55+แอร์มันเย็นดีอะ^^ ส่วนอีกที่เมืองโราณก็ชอบนะเพราะว่าที่นี่เขาจำลองศิลปะของจังหวัดทั่วทั้งประเทศไทยมาไว้ที่นี้แล้วก็สวยไม่แพ้ของจริงเลยด้วย แต่ตอนที่ไปดูมันเป็นตอนบ่ายก็เลยรู้สึกว่ามันร้อนไปหน่อย เลยไม่คึกครื้นสักเท่าไร แต่การที่ได้มาเที่ยวครั้งนี้ก็ดีนะ ได้ประสบการณ์ได้เห็นสิ่งต่างๆมากมายหลายอย่างเลย แล้วก็สถานที่สวยมาก ถ้ามีโอกาศไปก็อยากจะไปอีกสักครั้งหนึ่ง

วันสอบเสร็จ

ว้าว
^
^
^
สอบเสร็จแล้วจ้า.....หลังจากที่ปวดสมองมาหลายวัน 555+
หลังจากนี้เราก็มาพักผ่อนกัน น น น ....

พ้นไปอีกวัน

วันนี้เป็นวันสอบวันที่ 2 แล้ว การสอบครั้งนี้ก็ผ่านไปไม่ค่อยสวยสักเท่าไร พอเห็นข้อสอบมาข้อแรก ก็อยากจะสลบเลยก็ว่าได้นะ อย่างเช่น เคมี อย่างนี้ หึหึ ตกหรือเปล่าก็ไม่รู้เนี่ย ขนาดอ่านหนังสือนะเนี่ย ตอนแรกก็อ่านๆๆๆๆแบบจำแม่นเลย พอเข้าห้องสอบก็ความรู้ที่อ่านมาเจอกับข้อสอบก็หลุดลอยหายไปกับพัดลมที่กำลังหมุนแล้วTT^TTหน้าเศร้า แต่ก็ดีและ ทำเต็มที่แล้วนี่เนอะ เห้อ อ อ อ อ

อ่านกันนะ

สวัสดีจ้ะเพื่อนๆที่กำลังอ่านหนังสืออยู่ทุกคน ช่วงนี้ก็เป็นช่วงที่กำลังสอบกันอยู่เนอะ หลังจากเมื่อวานก็สอบไปหนึ่งวันและ
พรุ่งนี้ก็ต้องมาตะลุยกับข้อสอบกันต่อ ยังไงก็อ่านหนังสือกันเยอะๆนะ จะได้สอบผ่าน (หรือเปล่าก็ไม่รู้นะ) เหอๆ ไงก็สู้ๆกันทุกคนเลย

โชคดีนะทุกคน

หายสะอึก

สวัสดีทุกๆคน...^^
วันนี้เราลองเอาวิธีทำให้หายสะอึกมาฝากกันนะ วิธีนี้เราไม่ได้ไปค้นไปหามาจากไหนหรอกแต่เป็นวิธีของยายเราเอง แล้ววิธีนี้เราก็เคยนำมาลองใช้แล้วด้วย มันเป็นวิธีที่ง่ายมาก และได้ผลจริงๆ (สำหรับเรานะ) ถ้าอยากรู้ว่าเป็นอย่างไรก็ลองตามไปดูกันเลย

เมื่อเราสะอึกเราจะหาน้ำมาดื่มบ้างอะไรบ้าง แต่บางครั้งต้องใช้เวลากว่าจะหายแต่วิธีนี้คือ...
เมื่อเราสะอึก ก็ให้เราสูดลมหายใจเข้าลึกๆอย่างช้าๆ แล้วกลั้นข้างไว้ประมาณ 2 วินาที แล้วผ่อนลมหายใจออกอย่างช้าๆเหมือนกัน ทำอย่างนี้ประมาณ 2-3 รอบ จะรู้สึกได้เลยสักแปบหนึ่ง อาการสะอึกก็จะหายไปในพริบตาเลยทีเดียว

เชื่อไม่เชื่ออย่างไงก็ลองนำไปใช้กันนะ

วันนี้

วันนี้เป็นวันที่ไม่ค่อยมีความสุขเลย ฝนก็ตกหนัก น้ำก็ท่วใโรงเรียนเวลาออกจากโรงเรียนก็ต้องเดินเลาะอ้อมไปทางกำแพง ลำบากสุดๆ หัวเปียกด้วย โอ้ย ชีวิต จะมีอะไรดีหรือไหมเนี่ย เหอๆ..กลับมาถึงบ้านก็ต้องรีบทำการบ้านให้เสร็จมีหลายวิชาเหลือเกิน นี่ก็จะกะว่าคอมเม้นสุดท้ายนี้เสร็จก็จะไปนอนแล้วละ ยังไงก็ ฝันดีกันทั่วหน้านะจ้ะ

หวังดี

วันนี้เหนื่อยจังเลย ทำไมการบ้านเยอะจังเลยนะ เมื่อไรจะทำเสร็จเนี่ย อยากรู้จังว่าเพื่อนๆจะเหนื่อยกันแบบนี้บ้างหรือเปล่า แต่เราคิดว่าคงจะเหมือนกันสินะ 55+ แต่ก็ต้องทนอะโนะขยันๆกันเข้าไว้คะแนนจะได้ดีดีนะจ้ะทุกคน^^

สิ่งที่รัก

ฉันมีตุ๊กตาอยู่ 3 ตัวซึ่งฉันนอนกอดมันทุกคืนเลย...และฉันก็รักมันมากเลย เวลาฉันนอนเจ้า 3 ตัวนี้ก็จะคอยนอนอยู่เป็นเพื่อนฉัน ทำให้ฉันไม่เหงาเลย เหมือนมีคนมาอยู่ข้างๆเลยก็ว่าได้นะ

ยังไม่ถึงคาด

วันนี้ฉันมีเรื่องมาเล่าสู่กันฟัง

วันนี้แม่ฉันได้ขับรถยนต์กลับมาจากในตัวเมืองซึ่งบ้านฉันนั้นอยู่บ้านแหลม แต่ตอนที่แม่ขับฉันก็ได้นั่งอยู่ด้วยนะ ขับไปเรื่อยๆ ฉันมองไปด้านหน้าของรถ ฉันเห็นตัวอะไรสักอย่างหนึ่งกำลังจะตัดหน้ารถฉัน เมื่อรถเคลื่อนมาใกล้ๆ ฉันก็เห็นว่ามันเป็นเต่า ตอนนั้นแม่ฉันขับเร็วนะ ฉันบอกแม่ว่า เต่า แม่ก็เลยเบรดรถอย่างช้าๆแล้วค่อยผ่านมันไป เมื่อรถฉันผ่านไปแล้วฉันก็มองดูที่กระจกหลัง ฉันกลัวว่ารถคันอื่นจะขับมาเหยียบเจ้าเต่า แต่หันไปก็ไม่มีรถสักคัน เจ้าเต่าก็เลยข้ามฝั่งอย่างปลอดภัยฉันก็โล่งอกไปเลยละ ก็นึกว่าจะเป็นอันตรายซ่ะแล้ว เห้อ...แต่ก็แปลกอีกอย่างหนึ่งนะ ปกติเราจะเห็นเต่าเดินช้าๆใช่ไหมล่ะแต่เต่าตัวนี้กลับวิ่งนะ วิ่งเร็วด้วย 555+สงสัยมันก็กลัวรถจะชนเหมือนกันนะเนี่ย..ใช่ไหมเจ้าเต่า..

ระวังนะ

เพื่อนๆรู้กันหรือเปล่าว่าโรคเหงือกอักเสบมีผลกระทบต่อเรามากเลย ถ้าหายเราไม่ดูแลรักษาฟัน และเหงือกเราให้ดีก็อาจจะเป็นที่สะสมของเชื้อโรคต่างๆได้และผลที่ตามมาคืออาจจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดได้ ซึ่งคนส่วนหนึ่งอาจจะปล่อยปละละเลย อาจจะทำให้สูญเสียฟันโดยไม่รู้ตัวนะจ้ะ

น่ารัก

ฉันเข้าเล่น internet ไปเรื่อยๆจนมาเจอภาพนี้เห็นว่าน่ารักดี ก็เลยนำมาให้ทุกคนได้ดูกัน

สุดๆ

วันนี้ปวดท้องจังเลย ท้องเสียอีกแล้วอ่า
ระหว่างเดินไปห้องน้ำที่โรงเรียน คาบ 7
หัวลุกซู่เลย รู้สึกได้เลยล่ะ..จริงๆนะทุกคน
กะว่าจะไปปลดทุกข์ที่ห้องน้ำ แต่ไปแล้ว
ความทุกข์ก็เกิดขึ้นอีก ห้องน้ำเหม็นสุดยอดเลย
แต่ก็นะอุปสรรคมากมายฝนก็ตก รองเท้าก็หลวม
เห้อ..กว่าจะถึงจุดหมายปลายทางเอาแทบแย่เลย
^^

เรื่องเล่าอีกหนึ่งเรื่อง

อันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรักของแม่กับลูก อ่านแล้วก็ซึ้งเหมือนกันนะ

เอาลิงก์มาฝากกันด้วย

http://writer.dek-d.com/Aurora_Borealis/story/viewlongc.php?id=457719&chapter=15

เรื่องเล่าของต้นไม้

วันนี้เราเอาลิงก์มาฝาก เกี่ยวกับเรื่องของต้นไม้จ้า

ยังไงก็ขอให้ทุกคนอย่าตัดต้นไม้ทำลายป่ากันนะ

ช่วยกันดูแลรักษาให้มันอยู่กับเรานานๆกัน^^



คลิกเลย
http://writer.dek-d.com/Aurora_Borealis/story/viewlongc.php?id=457719&chapter=3

บุญมี แต่กรรมบัง

ดีใจจัง วันนี้ไม่มีการบ้าน แต่ก็ยุ่งนะ พรุ่งนี้สอบตั้ง 3 วิชาแน่

ภาพหนึ่งภาพ

คุณดูภาพนี้แล้วคุณรู้สึกยังไงบ้าง

เหงา เศร้า หดหู่ เปล่าเปลี่ยว ท้อใจ มีกำลังใจ หรือมีความสุข

ที่เอามาถามก็แค่อยากรู้ว่าการที่คนเรามองหรือดูภาพหนึ่งภาพ

ความคิดของคนแต่ละคนจะออกมาเหมือนกัน หรือต่างกันอย่างไร

ลองมองดูนะ

คติสอนใจ

ฉันได้อ่านนิทานอีสปเรื่องหนึ่ง เล่าว่า...
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีพ่อค้าคนหนึ่งไปค้าขายต่างเมือง มีลาไปตัวหนึ่ง มีม้าไปตัวหนึ่ง ม้าตัวโต ลาตัวเล็ก ต่างฝ่ายต่างก็บรรทุกสินค้ากันไปลาบรรทุกได้จำนวนหนึ่ง ม้าบรรทุกได้จำนวนหนึ่ง แต่ลานั้นกำลังน้อยกว่าม้าก็เดินทางกันไปเรื่อยๆ เมื่อเดินทางไปถึงที่แห่งหนึ่ง ลาบอกว่า “พี่ม้า...ฉันเหนื่อยแล้วนะขอพี่ม้าช่วยรับภาระของฉันครึ่งหนึ่งเถิด” ม้าก็บอกว่า “ฉันไม่เหนื่อย...แต่ว่าไม่รับของๆ เธอ ก็เธอเกิดมาเป็นลาตัวเล็กเองนี่...ช่วยไม่ได้... แล้วก็เดินทางต่อไป ลาเตือนอีกครั้งหนึ่ง “พี่ม้าฉันตาลายแล้วนะตอนนี้ ฉันอาจจะสิ้นใจก็ได้...ถ้าพี่ไม่ช่วย” ม้าบอกว่า “ก็ตายไปซิ ฉันก็อยู่ของฉัน... ฉันไม่ตาย” หลังจากนั้นลาก็ล้มลงสิ้นใจตาย พอลาสิ้นใจตาย ม้าก็มีของบรรทุกจากหลังลา เมื่อลาตาย เจ้าของก็ต้องย้ายของเหล่านั้นขึ้นหลังม้า ม้าเริ่มรู้ซึ้งแล้วว่า “การที่อยู่คนเดียวในโลกนั้น สุดท้ายก็ลำบาก ถ้าไม่เอื้อเฟื้อ” แต่เมื่อคิดได้ ลาตายเสียแล้ว แล้วต่อมาเจ้าของเดินเหนื่อยเลยขึ้นขี่ม้าต่อไปอีก พอเจอแบบนี้ม้าคิดถึงลาแล้ว คิดว่า “นี่ถ้าฉันได้ช่วยเธอเสียตั้งแต่แรก ฉันคงไม่ต้องหนักแบบนี้”

ในการอยู่ร่วมในสังคมนั้น ต่างคนต่างอยู่ไม่ได้เสียแล้ว ต้องเป็นสังคมอิทัปปัจจยตา ต้องพึ่งพา คนมีกำลังน้อยก็ทำงานได้ คนมีกำลังใหญ่ก็ทำงานได้ ขอให้ประสานกันเถอะ ทุกคนมีความหมาย ถ้าคนเล็กคนน้อยไม่แตกสามัคคีกัน รวมตัวกัน ใช้ความสามารถอย่างเต็มเหนี่ยวก็จะเอาชนะอุปสรรคได้ แต่ถ้าวันไหนต่างคนต่างเดิน ความหายนะก็มาถึงดังเรื่องลากับม้าที่เล่ามาเป็นตัวอย่างว่า ผู้ได้เปรียบ ผู้เสียเปรียบ จริงๆ แล้วต่างก็มีดี เพียงแต่เปิดดีเข้าหากัน ไม่ต่างคนต่างอยู่ ไม่ต่างคนต่างแปลกแยกซึ่งกันและกัน

นี่ก็เป็นคติสอนใจอย่างหนึ่งที่ฉันนำมาให้ทุกคนได้เข้าใจถึงการช่วยเหลือกันและอยู่ด้วยกันในสังคม...

ออกกำลังกายในคนทำงานคอมนานๆ

สวัสดีทุกๆคน วันนี้ฉันก็เอาวิธีออกกำลังกาย ในคนที่ใช้คอมพิวเตอร์นานๆแล้วรู้สึกปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ หรือส่วนอื่น ๆมาฝากกันนะ ไม่รู้จะได้ผลหรือเปล่านะ ถ้าอยากรู้ก็ลองเอาไปฝึกทำกันนะคะ..^^

..........ไปดูกันเลย..........


ออกกำลังกายอย่างไร ในคนทำงานคอมพิวเตอร์

อาการปวดที่พบบ่อย
อาการที่พบบ่อยในคนทำงานที่ใช้คอมพิวเตอร์ คือ อาการปวดต้นคอ บ่า ข้อมือ ข้อนิ้วมือ บางคนอาจมีปวดหลังร่วมด้วย สาเหตุที่เกิดขึ้นคือคนทำงานจะพยายามให้ศรีษะอยู่นิ่ง เพื่อช่วยในการมองเห็นจอ แป้นพิมพ์และต้นฉบับ การทำเช่นนี้แม้จะไม่ใช่งานที่หนักของกล้ามเนื้อบริเวณคอและเอ็นของข้อกระดูกสันหลัง แต่เป็นการหดตัวของกล้ามเนื้อแบบคงที่ มีผลให้เลือดมาเลี้ยงบริเวณกล้ามเนื้อที่คอและบ่าลดลง ส่วนของเอ็นที่อยู่ด้านหลังของคอจะถูกยึดทำให้เลือดมาเลี้ยงบริเวณนั้น้อยลง ดังนั้น การก้มคออยู่เป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนมุมหรือเปลี่ยนน้อยมาก ย่อมทำให้เกิดอาการปวดของกล้ามเนื้อบ่า และด้านหลังคอ บางท่านอาจมีอาการปวดศรีษะ ยิ่งถ้าเครียดอาการเหล่านี้จะมีมากขึ้น
การออกกำลังกายสำหรับคนที่ทำงานคอมพิวเตอร์
ท่าที่ 1 นั่งหลังตรง มือทั้งสองข้างจับขอบเก้าอี้ค่อยๆ เอียงคอไปด้านใดด้านหนึ่งช้าๆ เมื่อเริ่มรู้สึกตึงที่บ่า ด้านตรงข้ามให้ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที จะรู้สึกว่า กล้ามเนื้อที่ตึงคลายตัว อย่าพึ่งเอียงคอกลับมาที่เดิมให้เอียงเพิ่มไปอีกเล็กน้อยจนรู้สึกตึงเท่าตอนต้น แล้วค้างไว้อีก 10 วินาที แล้วเอียงคอกลับมาในท่าตรง
ท่าที่ 2 นั่งหลังตรง มือทั่งสองข้างจับขอบเก้าอี่ค่อยๆ หมุนคอไปด้านใดด้านหนึ่งช้าๆ เมื่อเริ่มรู้สึกตึงที่บ่า หรือคอด้านตรงข้าม หรือด้านเดียวกัน ให้ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที เมื่อรู่สึกว่ากล้ามเนื้อที่ตึงคลายตัว อย่าเพิ่งหมุนคอกลับมาที่เดิมให้หมุนเพิ่มไปอีกเล็กน้อยจึงรู้สึกตึงเท่าตอนต้นแล้วค้างไว้อีก 10 วินาที แล้วหมุนคอกลับมาในท่าตรง
ถ้ารู้สึกว่ามึนงง หรือเวียนศรีษะขณะหมุนคอพักประมาณ 5 นาที ลองทำซ้ำอีกครั้งถ้ายังมีอาการอีก ต้องปรึกษาแพทย์
ท่าที่ 3 ยักไหล่ขึ้นเต็มที่ ค้างไว้ 5 วินาที แล้วปล่อยไหล่ลง จะรู้สึกว่า กล้ามเนื้อบริเวณบ่ามีการผ่อนคลาย ทำซ้ำอีก 2-3 ครั้ง
ท่าที่ 4 ใช้มือซ้ายจับที่นิ้วบริเวณฝ่ามือขวา ชูมือทั้งสองข้างขึ้นทางด้านหน้า เหยียดศอกให้ตรง ดัดข้อมือขวาเข้าหาตัว จะรู้สึกตึงบริเวณศอกขวาด้านใน ค้างไว้ 10 วินาที สลับไปทำอีกข้าง
ถ้าทำท่านี้แล้วมีอาการชาที่ฝ่ามือ พักประมาณ 5 นาที ลองทำซ้ำ ถ้ายังมีอาการอยู่ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด
ท่าที่ 5 นวดฝ่ามือซ้าย ด้วยนิ้วโป้งมือขวา ด้วยการกดลงไปตรงๆ บนฝ่ามือแล้วหมุนนิ้วโป้งเป็นวงกลม (ไม่ใช่การถูที่ผิวหนัง) 3 รอบ เลื่อนนิ้วโป้งไปที่จุดอื่นๆ ฝ่ามือซ้ายจนครบทั้งฝ่ามือ สลับไปทำอีกข้าง
ท่าที่ 6 ใช้มือขวาดึงนิ้วโป้งมือซ้ายเข้าหาตัวจะรู้สึกตึงบริเวณอุ้งมือ และข้อนิ้วโป้งค้างไว้ 5 วินาที สลับไปทำอีกข้าง
ท่าที่ 7 ทำสองมือพร้อมกัน กำมือให้แน่นที่สุด 5 วินาที คลายออกช้าๆ เหยียดและกางนิ้วออกให้มากที่สุด 5 วินาที แล้วกลับมาอยู่ในท่าปกติ ทำซ้ำอีก 2-3 รอบ จะรู้สึกผ่อนคลายบริเวณนิ้วและฝ่ามือ
ท่าที่ 8 ยืนหันหน้า เข้าหามุมห้อง เอาฝ่ามือวางไว้ที่ผนังแต่ละข้างในระดับอกก้าวเท้าซ้ายไปด้านหน้าค่อยๆ โน้มตัวเข้าหามุมห้องจนศอกชนกำแพง จะรู้สึกตึงบริเวณหน้าอกทั้งสองข้าง ค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำอีก 2-3 รอบ


เอามาจาก : http://www.elib-online.com/doctors49/gen_exercise001.html

นรก สวรรค์ เปรต

เมื่อตอนเย็นฉันได้อ่านหนังสืออยู่เล่มหนึ่งหน้าปกเขียนว่า นรก-สวรรค์ เปรต ว้าว..แค่ชื่อก็น่ากลัวแล้วอะ
ฉันก็เลยลองเข้าไปอ่านดูเรื่องที่ฉันอ่านเรื่องแรกเป็นตอนนรก คือเป็นตอนที่พระคุณเจ้า กับยมบาลคุยกัน
เรื่องนี้น่าอ่านมากเลยแหละ แต่เนื้อเรื่องมันยาวมากคงพิมพ์ไม่ไหวอะนะอยากให้เพื่อนๆทุกคนได้อ่านกันนะเออ...เอาไว้วันหลังแล้วกันนะ ถ้าว่างเมื่อไรจะมานั่งพิมพ์ให้นะจ้ะทุกคน..บายจ้าฝนอนหลับฝันดีนะทุกคน

เกิดมาแค่ครั้งเดียว

ฉันเคยฟังเพลงอยู่เพลงหนึ่ง ซึ่งตอนนั้นฉันก็ไม่รู้ว่าเพลงอะไร แต่ที่ฉันรู้ฉันรู้ว่าความหมายของเพลงนี้มันดีมากเลยนะ ฉันก็ไปหาในเน็ตหาตั้งนาน กว่าจะเจอและฉันก็รู้ว่าเพลงนี้ชื่อ ปล่อย ของธวัชชัย ยังไงถ้าสนใจก็ลองหาฟังกันได้นะ เราก็เอาเนื้อร้องมาฝากกันด้วย
^
^
^
^
ใครจะชิงใครจะชังมันก็ช่างหัวเขา แค่ตัวเรารู้เราช่างเค้าประไร
ใครจะชักใครจะแช่งใครจะแกล้งใครจะหยัน ก็ให้ช่างหัวมันก็ให้ปล่อยเค้าไป
ใครจะชมใครจะเชิดว่าประเสริฐเลิศหรู ตัวเรารู้เราอยู่ปล่อยเค้าชมไป
ใครจะรักใครจะเกลียดใครจะเสียด ใครจะสีก็เรารู้ตัวดีปล่อยเค้าทำไป..
เกิดเป็นมนุษย์สิ้นสุดแค่ตาย เอาอะไรมากมายในความอนัตตา
โลภไปทำไมช่วงชิงแข่งขัน สุดท้ายเหมือนกันต้องไปป่าช้า
จะเอาอะไรแค่รักโลภโกรธหลง ไม่มีความมั่นคงบนกิเลสตัณหา
เกิดแก่เจ็บตายใยจะไปยึดมั่น สรรพสังขารล้วนอนิจจา
ปล่อยวางมันเสีย ทุกโขติณณา...
ใครจะเมินใครจะมองใยจะต้องไหวหวั่น ใครจะใส่ร้ายกันใยจะต้องสนใจ
ใครจะดีใครจะเลวมันก็เรื่องของเขา ใครจะนินทาเราใยจะต้องทุกข์ใจ
ใครจะล้อใครจะด่าใยจะต้องว่าตอบ ใครไม่สนใครไม่ชอบใยจะต้องใส่ใจ
ใครจะคิดใส่ความใยจะต้องวุ่นจิต หากตัวเราไม่ผิดจะไปคิดทำไม...
เกิดเป็นมนุษย์สิ้นสุดแค่ตาย ประดุจดังต้นไม้ล้มทับโลกา
หมดลมเมื่อไรหาประโยชน์ใดเล่า ล้วนต้องถูกเผาหามไปป่าช้า
ชีวิตยังมีสร้างความดีไว้เถิด ได้ไม่เสียชาติเกิด ได้ไม่ต้องอายหมา
อันว่าความตายคือสัจธรรมความเที่ยง
สิ้นสรรพสำเนียงเน่าเหม็นขึ้นมาจะเอาอะไร...จะเอาอะไรกันนักหนา...

เนื้อหาดีมากมากอยากให้ลองฟังกัน..^^

แปลกดีเนอะ

สวัสดีจ้าเพื่อนๆทุกคน วันนี้เราก็มีอะไรดีดีดีจะมาเล่าให้ฟังกัน
เออ..ก็เมื่อวันสาร์ที่แล้วเราได้ไปอบรมอาสายุวกาชาดที่เหล่ากาชาดเพชรบุรี
ก็มีเพื่อนๆเราไปกันหลายคนเหมือนกันแหละ..จริงมั้ยเพื่อนๆ^^ก็ตอนที่เราไปนะ
มันก็ออกจะน่าเบื่อสักเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่ว่าก็ดีอย่างหนึ่งที่ทำให้เราไม่เบื่อมาก
ก็คือเขาจะมีกิจกรรมให้ทำตอนบ่าย สิ่งที่เราชอบมากในกิจกรรมก็คือการทำพิมเสน
แต่ว่าเราก็ยังไม่รู้หรอกนะว่ามันทำยังไง คือว่าลืมอะ แต่ว่าที่ชอบก็คือเขาแจกพิมเสนฟรี..อิอิ
แต่ที่เราบอกว่าแปลกมันไม่ใช่เรื่องนี้หรอกนะก็คือฐานสุดท้าย ก็คือมันแปลกตรงที่ว่าการใช่มือ
ออกกำลังกายนี่แหละ มันแค่เอามือมาชนๆ ตีๆกันก็เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งแล้ว
ก็ท่าที่เขาสอนนะตอนนี้เราก็เอามาใช้อยู่ที่บ้าน 2 ท่าคือ
ท่าที่ 1 สำหรับคนขี้หนาว
ก็คือให้เอาส้นมือทั้งสองข้างมาชนกันทำอย่างนี้ 36 ครั้ง
ท่าที่ 2 สำหรับคนที่ชอบปวดเอว
ก็คือเอาหลังมือขวามาตีที่หลังมือซ้าย 36 ครั้ง เปลี่ยนสลับข้างทำ

***
มันก็แปลกตรงนี้แหละ เป็นไปได้ยังไงเพื่อนๆเคยคิดว่ายังงั้นมั้ยคะ

การรักษาโรคโดยการดื่มน้ำ

วิธีการรักษาโรคโดยการดื่มน้ำ ซึ่งได้มาจากประเทศจีน มณฑลกวางตุ้ง จากแพทย์แผนโบราณ โดยผู้นิรนามได้ฝากให้เพื่อนฝูงคนสนิทนำเอาไปใช้ในการรักษา ปรากฏผลในการรักษาเป็นที่พอใจ จึงได้เปิดเผยให้บุคคลภายนอก เพื่อจะได้ใช้ในการรักษาดู เพราะเชื่อว่าสามารถรักษาโรคได้ดังนี้
-แก้ปวดหัว
-ความดันโลหิตสูง
-โรคลม
-ความดันต่ำ (เลือดน้อย)
-เส้นประสาทชา
-โรคเส้นประสาท
-โรคอัมพฤต
-รูมาติซั่ม
-ปวดเมื่อยเอ็น,กระดูก
-โรคอ้วน
-ประสาทหู (ดังหึ่ง)
-หัวใจเต้นแรง,เร็ว
-แขนขาไม่มีแรง
-โรคไอ
-โรคหืด , หอบ
-หลอดลมอักเสบ
-โรคปอด
-เยื่อสมองอักเสบ
-สมองอักเสบ
-โรคหัวใจ
-โรคนิ่ว
-กรดในกระเพาะมาก
-กระเพาะถ่วงห้อย
-โรคบิด
-ตกเลือด
-โรคริดสีดวง
-โรคเบาหวาน
-สายตาเสื่อมถอย
-โรคกระเพาะ ลำไส้
-ท้องผูก
-โรคตาเจ็บ
-มะเร็งมดลูก
-มะเร็งเต้านม
-ตกขาว

วิธีดื่มน้ำรักษาโรค
1.ทุกวันเวลาตื่นนอนตอนเช้า ยังไม่ต้องล้างหน้า ไม่ต้องบ้วนปาก ไม่ต้องแปรงฟัน ให้ดื่มน้ำเปล่าก่อนเลย 1.26 ลิตร (1,260 CC)
2.ทุกคืนก่อนนอน ไม่ควรกินอาหารและของว่างทุกอย่าง
3.เมื่อเริ่มดื่มน้ำครั้งแรก จะมีอาการ เบา 2 - 3 ครั้ง ภายหลังจากดื่มน้ำแล้ว 1ชม. และกินอาหารได้
4.หลัง 3 เดือน จากการรักษาวิธีนี้ น้ำหนักตัวอาจเพิ่มขึ้น และ การกินอาหารก็อาจเพิ่มขึ้น

ข้อควรระวัง
คนไข้อาจดื่มน้ำ 1.26 ลิตรได้ ต้องมีความอดทน และต้องใจแข็ง ถ้าดื่มทีเดียวไม่ได้ ก็ต้องเดินไปเดินมา แล้วค่อยดื่มต่อได้
เมื่อดื่มน้ำแล้วประมาณ 20 นาที ให้ออกกำลังกายเบาๆ เช่น การเดิน หรือ แกว่งแขนขา ถ้าหากคนไข้ที่ไม่สามารถลุกจากเตียงได้ ให้คนไข้ใช้วิธีหายใจสูดลมเข้า - ออกยาวๆ เป็นการออกกำลังกาย และใช้มือคลำท้องน้อย โกยเบาๆ เพื่อให้ดื่มน้ำได้ ไหลลงลำไส้ เพื่อน้ำจะได้ล้างสิ่งตกค้างอยู่ในลำไส้
ระยะแรกอาจจะมีอาการถ่ายท้องหลังจากดื่มน้ำแล้วประมาณ 1 ชม. และจะมีการเบา 2 - 3 ครั้ง แต่ประมาณ 3-4 วัน ก็จะเข้าภาวะปกติ และ 7 - 8 วัน หลัง อาจจะเบาน้อยลงเหลือวันละ 1 ครั้ง แต่ถ้าการดื่มน้ำสะดวกง่ายขึ้น การกินอาหารก็จะมีรสชาติขึ้น
ข้อต้องสังเกต
ผู้ที่ดื่มน้ำเพื่อทำการรักษานี้ อาจจะเจริญอาหาร น้ำหนักตัวจะเพิ่มขึ้น ถ้าเป็นน้ำปะปา ควรกรองและทิ้งค้างไว้ 1 คืน เพื่อให้เศษ และสิ่งปะปนมากับน้ำ ได้ตกตะกอนก่อน จึงค่อยนำน้ำนั้นมาดื่มได้ และเวลาทานอาหาร ให้ทานได้เฉพาะน้ำแกงเพียงเล็กน้อย ไม่ควรดื่มน้ำ และก่อนนอนไม่ควรกินอาหารว่าง หรือผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวทุกชนิดไม่ควรทานก่อนนอน
โรคที่รักษาได้ผล
-ความดันโลหิตสูง ดื่มน้ำรักษา 1 เดือน
-กระเพาะ ลำไส้ ดื่มน้ำรักษา 1 สัปดาห์
-กระเพาะถ่วงห้อย ดื่มน้ำรักษา 3 วัน
-ท้องผูก ดื่มน้ำรักษา 1 วัน
-ถ่ายเป็นเลือด ดื่มน้ำรักษา 1 สัปดาห์
-รูมาติซั่ม และผิวหนังบางชนิด ดื่มน้ำรักษา 1 เดือน

ฉันก็คิดว่าสาระที่ฉันนำมาให้เพื่อนๆและทุกคนได้รู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการดื่มน้ำคงจะได้รับประโยชน์ในเรื่องนี้ไม่มากก็น้อย

http://www.seal2thai.org/sara/sara073.htm

บอกความในใจให้แม่รู้

ในวันแม่ เราในฐานะลูกเราควรที่จะไปหาแม่บ้าง ต่อให้งานของเราจะยุ่งเพียงใด แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเราไม่ใช่งานหรือสิ่งอื่น แต่เป็นแม่คนเดียวที่ให้กำเนิดเรา Flie นี้จะเป็นสื่อกลางให้การบอกรักแม่ให้ท่านได้รู้ว่าลูกคนนี้รักท่านเสมอและจะตลอดไป ไม่มีวันเสื่อมคลาย
Download คลิกที่นี่ หรือ http://f1.uploadfile.biz/file/?i=IWEZMEIEIXXXID

เมื่อวานวันแม่

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน วันแม่ก็ผ่านไปแล้วนะได้ทำอะไรให้แม่กันหรือเปล่า เราเองก็ให้การ์ดกับแม่อะนะ แต่ว่าเรื่องที่เศร้าก็คือวันที่ 12 สิงหา เป็นวันแม่ แทนที่เราจะต้องดูแลแม่ แต่เปล่าเลยแม่ต้องกลับมาดูแลเรา55+ก็เราไปสบายอะ..หือหือ หน้าเศร้าเนอะ...วันนั้นก็เลยนอนทั้งวันเลย แต่ก็ดีไปอีกแบบนะ ดีอย่างไงอะหรอ ก็ได้อยู่ใกล้ชิดกับแม่ไง ก็เป็นการแสดงความรักที่ดีไปอีกแบบเนอะ

สู้สู้

เพื่อนๆทุกคน^^

กีฬาสีก็จบลงไปแล้วนะ

ภารกิจต่อไปก็คือเราต้องทำการบ้านกัน55+

การบ้านเยอะแยะเลยแหละ ทำกันบ้างยังเอ่ย

เราก็ทำไปมั้งแล้วแหละ ก็ใกล้จะเสร็จและ

เมื่อยมากๆเลยแหละ ขี้เกียจยังไงก็ต้องทำอะเนอะ..เหอๆ

สุดท้ายก็อยากจะบอกว่า...สู้สู้นะ..^^

เครียดจังเลย

โอ้ยปวดหัว..ทำไมเทอมนี้สอบคะแนนไม่ดีเลย

เซงๆอะ โดนแม่ว่าด้วยหือๆ ตกเกือบครึ่งเลยเรา

ขนาดเรียนพิเศษนะเนี่ย ยังทำคะแนนได้ไม่ดีเลย

เห้อ...!! เครียด

ใครกันที่คุณเรียกว่าเพื่อน

ชีวิตเราๆ ต้องเจอะเจอผู้คนมากมายทั้งที่ด้วยความจำใจ จำยอม จำเป็น บังเอิญ และด้วยความพอใจ แต่ถึงยังไง เราก็เลือกที่จะเสวนาหรือไม่เสวนากับใครก็ได้ มันเป็นสิทธิส่วนบุคคลถ้าอย่างนั้นลองวาดภาพตาม..คุณเป็นเด็กนักเรียนใหม่ที่เพิ่งย้ายเข้ามา ณ โรงเรียนแห่งนี้คุณไม่รู้จักใคร คุณไม่รู้จักอะไรเลยแต่ด้วยระบบของโรงเรียน ทำให้คุณเข้าไปเรียนอยู่ในห้องเรียนห้องหนึ่งมีนักเรียนในห้องอยู่เกือบครึ่งร้อยชีวิต และแล้วอาจารย์ที่ปรึกษาก็แนะนำคุณให้กับนักเรียนในห้องนั้นและบอกว่า..-ดูแลเพื่อนด้วย-มันอาจไม่ใช่ประโยคที่แปลกอะไร แต่..ใครเป็นเพื่อนของคุณ?และคุณเป็นเพื่อนของใคร?มันจะไม่แปลกใช่ไหม ถ้าคุณอาจจะถูกทอดทิ้งให้ฝึกพูดบทสนทนาภาษาอังกฤษเพียงลำพังในคาบวิชาภาษาอังกฤษ ขณะที่นักเรียนคนอื่นๆในห้องจับกันเป็นคู่ๆก็ยังไม่มีใครบอกว่าเป็นเพื่อนคุณสักหน่อยแล้วมันเป็นหน้าที่ของใครล่ะ ที่จะต้องมาดูแลคุณแต่คุณก็ไม่ละความพยายามหรอก ในเมื่อคุณเป็นนักเรียนใหม่คุณก็เลยเดินเข้าไปหาคู่สนทนาเองเลยคุณแนะนำชื่อคุณ บอกว่าย้ายมาจากโรงเรียนอะไร ทำไมถึงย้ายมาในช่วงนี้เล่าประวัติส่วนตัวคร่าวๆที่คุณคิดว่าคนที่จะเป็นเพื่อนคุณควรจะรู้คนๆนั้นก็บอกชื่อของเขากับคุณและยิ้มให้ชวนคุยเป็นมารยาท และอาจเดินจากคุณไปถ้าคุณคิดว่าคุณได้เพื่อนหนึ่งคน*เพื่อน* คำนั้นของคุณแปลว่า *คนรู้จัก*บางทีคำว่า *คนรู้จัก* เนี่ย ก็แปลได้หลายความหมายเหมือนกัน..อาจแปลว่าเขาและคุณรู้จักกัน หรือเขารู้จักคุณ หรือไม่ก็ คุณรู้จักเขาอยู่ฝ่ายเดียวมันเป็นสิ่งที่ธรรมดาหรือแปลกประหลาดก็ไม่อาจบอกได้ทุกวันนี้แค่เพียงคุณแนะนำตัวเองต่อกันและกันคุณก็สามารถเป็นเพื่อนกันได้ภายในเวลาไม่เกิน 30 วินาที!...โดยทั้งสองฝ่ายต่างก็เออออห่อหมกว่าโอเค เรารู้ชื่อของกันและกัน และเราก็ยิ้มให้กัน ดังนั้นเราเป็นเพื่อนกัน..สมการการถ่ายทอดของคนรุ่นใหม่ คำว่า *เพื่อน* คำนี้คงน่าสมเพชมากกว่าคำว่า *คนรู้จัก* ซะอีก..อย่างดีคุณก็แค่จับคู่ของชื่อกับหน้าเจ้าของได้ถูก..อย่างแย่ คุณก็จำไม่ได้เลยว่าเคยพบเจอคนๆนั้นมาก่อนถ้าเพียงแค่ลองลงท้ายคำแนะนำตัวว่า..+ให้เราเป็นเพื่อนด้วยคนนึงนะ+คุณคิดว่าไง? ..เคยมีคนพูดประโยคนี้กับคุณไหม? ...ประโยคที่ยกย่องคุณขอให้ตัวเองได้เป็นส่วนนึงในชีวิตของคุณได้ทำอะไรร่วมกับคุณ ได้ร่วมทุกข์ ร่วมสุขกับคุณถ้าไม่มีก็คงไม่แปลก (ตามสมการการถ่ายทอดของคนรุ่นใหม่)แต่ถ้ามี หรือกำลังจะมีล่ะ?คุณคิดว่าประโยคคำพูดสั้นๆ ธรรมดาๆ ที่เด็กอนุบาลพูดกัน จะทำให้คุณรู้สึกยังไง?มันไม่ใช่คำพูดที่ว่า -เป็นเพื่อนเราหน่อยนะ-..คำพูดที่เอาตัวเองเป็นหลักแล้วก็ถูลู่ถูกังเอาคนอื่นมายินยอมด้วยสองประโยคนี้คำตอบอาจไม่ต่างกัน..คงไม่มีคนตอบว่า ไม่ได้หรอกเราไม่อยากเป็นเพื่อนเธอ อะไรประมาณนั้นตามมารยาทแต่ความรู้สึกจากคำพูดมันต่างกันจริงไหมทุกวันนี้คุณอาจบอกว่า คุณได้เพื่อนมามากพอแล้วและเพื่อนคุณก็เป็นเพื่อนสนิท เป็นเพื่อนที่ดี เป็นเพื่อนที่จริงใจสารพัดคุณสมบัติที่ทำให้คุณทำทุกอย่างเพื่อเพื่อน(หลาย)คนนี้ได้..แต่ยังมีคนที่ไม่มีเพื่อนสนิทแบบคุณคนที่มีคุณสมบัติเพียบพร้อมและพร้อมที่จะเป็นเพื่อนแท้กับคนที่เขาถูกชะตาด้วยเพียงแค่เขายังไม่เจอกับคนที่เขาถูกชะตาซึ่งคนๆนั้นอาจเป็นคุณ ถ้าเพียงคุณเปิดใจรับเพื่อนอีก..อย่างน้อยคุณก็ได้เพื่อนอีกคน และเขาก็ได้เพื่อนอีกคน..และอย่างมากที่สุด คุณก็ได้เพื่อนแท้มาอีกคนจริงๆแล้วหัวข้อบทความนี้น่าจะเป็น*ใครเรียกคุณว่าเพื่อน?*ถ้าดูจากเรื่องที่เล่ามา แต่จุดประสงค์หลักของการเขียนบทความนี้ขึ้นมาก็คือการย้อนมองความหมายที่แท้จริงของคำว่า *เพื่อน*ความหมายของคำว่า *เพื่อน* มีหลายระดับ..ตามความพอใจ ตามอารมณ์ ตามความสนิทตามหน้าที่ ตามความจำเป็น ตามความจริงใจโดยวัดจากใจของคุณเอง ..สารพัดเหตุผลคล้ายๆที่เถียงกันไม่ตกว่า ความรักก็มีหลายแบบแต่ถ้าสองคำนี้มารวมกันเป็นคำว่า *รักเพื่อน* หรือ *เพื่อนรัก*ผู้เขียนว่ามัน.. ไม่ต้องมีคำบรรยายใดๆสักคำให้ลึกซึ้ง+ดูแลเพื่อนด้วย+คงเป็นอีกประโยคหนึ่ง ที่จะสามารถเรียกความซึ้งใจออกมาได้

จาก http://learners.in.th/blog/so1/34058