หายสะอึก

สวัสดีทุกๆคน...^^
วันนี้เราลองเอาวิธีทำให้หายสะอึกมาฝากกันนะ วิธีนี้เราไม่ได้ไปค้นไปหามาจากไหนหรอกแต่เป็นวิธีของยายเราเอง แล้ววิธีนี้เราก็เคยนำมาลองใช้แล้วด้วย มันเป็นวิธีที่ง่ายมาก และได้ผลจริงๆ (สำหรับเรานะ) ถ้าอยากรู้ว่าเป็นอย่างไรก็ลองตามไปดูกันเลย

เมื่อเราสะอึกเราจะหาน้ำมาดื่มบ้างอะไรบ้าง แต่บางครั้งต้องใช้เวลากว่าจะหายแต่วิธีนี้คือ...
เมื่อเราสะอึก ก็ให้เราสูดลมหายใจเข้าลึกๆอย่างช้าๆ แล้วกลั้นข้างไว้ประมาณ 2 วินาที แล้วผ่อนลมหายใจออกอย่างช้าๆเหมือนกัน ทำอย่างนี้ประมาณ 2-3 รอบ จะรู้สึกได้เลยสักแปบหนึ่ง อาการสะอึกก็จะหายไปในพริบตาเลยทีเดียว

เชื่อไม่เชื่ออย่างไงก็ลองนำไปใช้กันนะ